女人发胖关键期 把握好让女人拥有好的身材

肥胖已经成为现代人的通病了，现在是胖子越来越多，瘦子越来越少的时代。特别是女性朋友，胖子也越来越多，实际上，女性朋友发胖是有一定的原因的。有的女性朋友本来是比较瘦的可是随着年龄的增长，越来越胖，这其中有几个关键的地方，也就是关键的发胖时间段。只要在这两个时间段里把握好，女性朋友也就能远离肥胖，让你拥有完美的身材了。

女人什么时候容易发胖

第一、生完孩子

生孩孩子以后，不少女人的身材都会走形，腰腹和大腿胖了好几圈，想减却难减下来。之所以这个时候的女人容易发胖，那是因为生孩子会导致女人们气血亏虚严重，如果气血未能补回来的话，就容易造成经络不通、气血淤滞问题，致使身体的代谢能力下降。长时间这样子的话，身体就无法正常代谢脂肪，从而致使女人们产后发胖。

第二、到了中年

中年发福的人不再少数，看着自己的大肚腩，很多女人都觉得很无奈。其中，人到中年之后，之所以容易发胖，那是因为这个时候人已经进入衰老期了，身体各项功能已经下降了，这自然包括了代谢能力。代谢能力减弱，身体就容易堆积脂肪、毒素等等，这些东西无法被排出去，最终就容易导致女人们出现大肚腩。加上平日里不运动，吃东西从不忌口，这样子就会造成脂肪堆积越多。

通过以上介绍，我们了解了，女性朋友发胖的两个关键时间段，一种是女性朋友在生完宝宝后，女性朋友身材会发生变化。这是由于女性朋友在生完宝宝，营养补充过足，身体不能完全吸收，而产生的多余脂肪，另一种原因是女性朋友在产后身体比较虚弱，身体各方面新陈代谢不好，而使身体产生垃圾，最终导致女性朋友发胖。还有一相时间段是在女性朋友中年时候，这个时候也会发胖。