女性吃梨子有哪些好处 男性吃梨的好处有哪些 ，Connection timed out after 15001 milliseconds梨是一种能润肺的水果。许多人经常在秋天和冬天吃梨。生吃或熟吃梨都很好。此外，梨适合大多数人。女人吃梨滋阴润燥。男人吃梨补肾。女人吃梨有什么好处？梨对男人有什么好处？
1、吃梨有什么作用
1:润肺清枣、止咳化痰、养血生肌
梨汁酸甜爽口。具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效。因此，对咽干、瘙痒、疼痛、嗓音嘶哑、痰稠等有很好的疗效。
2:促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维，是最好的胃肠“清洁剂”。餐馆里的大部分食物都以“味道”取胜。该食物油腻或辛辣，食用后容易引起便秘。但是，饭后喝一杯梨汁可以促进胃肠蠕动，排出体内积累的大量有害物质，避免便秘。
3:保肝，适合饮酒者
梨含有较多的糖和维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒者。
4:低血压、滋阴清热
梨具有降血压、滋阴清热的功效。对于患有高血压、心脏病、肝炎和肝硬化的病人来说，经常喝梨汁是非常有益的。
5:帮助肾排泄
梨帮助肾排泄尿酸
6:增进食欲，帮助消化
梨增进食欲，帮助消化，并具有利尿、通便和解热作用。它可以用来在发高烧时补充水分和营养。
7:滋阴润燥祛风
梨具有润燥祛风的功效。当气候干燥时，人们经常感到皮肤发痒，口鼻干燥，有时干咳，痰少。每天喝一两杯梨汁可以缓解干燥。
2、小提醒
饭后吃梨有很多好处，但最好饭后15分钟吃，以免冷热交替和胃部不适。
3、不适宜人群
梨是一种清凉多汁的水果，对于脾虚、便溏、慢性肠炎、胃寒病、感冒痰咳或外感风寒咳嗽、糖尿病患者禁用。
女人生完孩子后也避免吃生梨。
患有痛经和感冒痛经的妇女禁止吃生梨。
4、梨子的养生吃法
1。生食:民间说“生者清六腑之热，熟者养五腑之阴”。因此，生吃梨能明显缓解上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、便秘和尿红等症状。
2。榨果汁:将梨榨成梨汁，或加入少量胖大海、冬瓜籽和冰糖，煮沸后饮用，对天气多动症、干燥、咽喉炎、声音低的人有润喉补液的作用。
3、冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我国传统的膳食补充剂。它能滋阴润肺、止咳化痰，对咽喉有很好的润护作用。
4。梨汁饮料:“梨膏糖”在国内外都很有名。由梨和蜂蜜酿制而成，对肺热型慢性咳嗽患者有明显疗效。