阴道是女人身体最重要的器官之一，随着年龄的增长，阴道会不断的发生变化，女性朋友们不一定会注意或者能感知阴道的微妙变化，阴道出现这样或那样的变化，会导致身体的一些不舒服，大家要注意。女人你只有了解阴道的变化，才知道如何保养。下边，小编和您一起来了解一下吧！
女人如何保养阴道
关键：先要了解阴道的变化，根据不同的变化进行保养。
1、变松
女人们到了30岁之后，会开始走下坡路，有性生活的女人们，若是次数过多的话，会造成阴道变松的。
除了之外，生孩子、流产等问题都会造成阴道变松问题，尤其是顺产的女人，阴道肌肉更容易变松弛。
2、变干
阴道能保持水润那是体内雌激素的功劳，可是随着年纪的增大，女人们身体内的雌激素量会不断减少，从而造成阴道变干，越来越不水润。
小编提醒，女人的阴道并不能一直保持“年轻”状态，随着年纪的增长，阴道肌肉会慢慢变薄，并且阴蒂组织也会慢慢萎缩，从而造成阴道弹性不再。虽然说这种情况是没法改变的，但是女人们平日里可以花点时间保养，让阴道能够老得慢一些：
1、注意锻炼
多锻炼体质才会好，这是人人都知道的道理。其中想要保养阴道的话，建议做缩肛运动，帮助紧缩阴道。
2、做检查
阴道也容易产生炎症，一旦阴道内部炎症不能及时治疗的话，就会进一步损伤阴道，同时还容易波及到其他的器官，致使身体越变越差。
3、注意卫生
外阴也是阴道的一部分，注意了外阴比较脆弱，因此，要穿棉质的内裤，宽松的裤子，这样才能让外阴处于透气、干爽的环境中，不容易被细菌盯上。
以上，我们向您介绍了阴道的变化以及如何保养的问题，女性朋友们快来了解一下吧！我要说的就是我经常要说的一句话，女人要更加爱惜自己。现在的女性工作压力一点也不比男人小，回家后还有继续做家务、照顾孩子等，身体是自己的，还是爱惜一点吧！平时注意保养，调理，不舒服了就到医院看看吧！