精子活力会受到哪些因素影响 如何保持精子正常活力 ，哪些因素会影响精子活力以及如何保持正常的精子活力男性精子是极其重要的生殖细胞，也是最重要的生殖材料。精子的数量和活力会影响男性的生育能力。许多不育男性是由精子数量或活力不足引起的，影响精子质量的因素很多。哪些因素会影响精子活力？如何保持正常的精子活力？
1、影响精子活力的因素
1。工业化学品。例如苯、除草剂、杀虫剂和一些油漆材料。
2。重金属，尤其是铅。
3。骨盆辐射或x光辐射。
4。太热了。如频繁桑拿、热水浴、大腿上的笔记本电脑等。如果睾丸过热，精子就会减少。
5。骑了很长时间的自行车。喜欢骑自行车的男人应该格外小心，因为骑自行车可能会损害一些精子。
此外，一些研究认为精索静脉曲张等各种疾病也会影响精子数量。感染，尤其是衣原体和淋病等性传播疾病，也会降低精子活力。
如果男人想保持精子数量，他们应该适当增加体育锻炼。过度肥胖会导致腹股沟温度升高，不利于精子生长，从而影响生育能力。避免高温，睾丸温度低于身体其他部位；放松身心，过度的精神压力不利于精子生长；多吃绿色蔬菜、戒烟和饮酒也能提高精子质量。
2、如何保护精子健康
减少酒精和烟草的危害:吸烟和饮酒是精子的敌人。有些男人的身体对香烟中的毒素非常敏感。香烟中的尼古丁会杀死精子。必须彻底放弃；酒精中毒不仅会导致性腺功能下降，还会导致精子染色体异常。葡萄酒分为白酒、啤酒和果酒。从健康的角度来看，红酒是一种果酒，是首选，可以适量饮用。
控制性交次数:过度性交会导致慢性前列腺充血和无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分、数量、粘度和酸碱度，导致不孕不育。此外，频繁的性交以及妻子与丈夫的精子和粘液的频繁接触可以容易地刺激女性体内抗精子抗体的产生，导致女性的免疫性不孕。
保持阴囊温暖:不要穿紧身裤和化纤内衣。紧身裤紧紧束缚阴囊和睾丸，减少局部散热，造成睾丸高温，阻碍精子发生，限制阴囊静脉血回流，造成睾丸充血，甚至影响精子发生；混纺和涤纶等化纤内衣会在丁丁的组织中产生静电场，抑制精子产生，减少精子数量，导致少精子症。没有桑拿浴和热水浴缸，桑拿浴和热水浴缸的温度高于适合精子发育的温度，阴囊会在高温环境下受到影响，导致精子发育紊乱和精子死亡。