1、男人G点
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男性g点的另一个名称是前列腺点，它是男性体内有待开发的“处女地”。它位于阴囊中间，将阴囊分成两部分。阴囊的皮肤非常特殊。女人用指尖沿着阴囊表面的中间缝来回摩擦，这会给男人带来极大的快乐。如何引爆男人性高潮1。触摸会阴。会阴是男性隐性睾丸。在肛门和阴囊之间，有两条血管隐藏在体内，这是男性勃起的间接动力。这个区域充满了神经末梢，对外界刺激非常敏感。一些男人说，在同一个房间里按压和触摸女性的私处可以帮助他达到多重高潮，因为前列腺可以通过会阴从外部刺激。2。凯格尔培训。费城性临床专家埃里克斯·罗比(Erics Robbie)表示，凯格尔训练是收缩骨盆底肌肉(爱心肌肉)，这对提高男女的性能力非常有帮助。如果这部分肌肉发达，男性可以在性交时自由控制，并增强高潮的强度。罗比建议男人可以用盆底肌肉来拉直和放下丁丁。3。推迟高潮。杂志《性学研究》最近的一项研究提倡“高潮边缘”技巧，这意味着有意识地推迟高潮的到来，直到达到最完美和最强烈的高潮。研究发现，当男性接近90%的高潮时，他们可以停下来休息一下，然后再次“冲刺”，这样他们最终的高潮会更加强烈。4。提高睾酮水平。睾丸素有助于男性勃起，这种男性荷尔蒙是在男性为他们支持的团队欢呼或观看激动人心的电影和电视节目时产生的。希腊雅典军事医院的一项研究发现，当男性血液中的睾酮水平较高时，高潮会更强烈。因此，在合住一个房间之前，你不妨做一些活动来提高你体内的睾酮水平，比如快走。5。举起你的睾丸。在男人高潮到来之前，睾丸会自动抬起靠近身体，从而增加弹射力。因此，戈德曼说:“当一个男人的高潮到来时，轻轻抬起睾丸会给这个男人带来巨大的刺激。”6。关注身体感觉。有时在同一个房间里，男人会无意识地徘徊，比如他们认为他们的女性伴侣有多性感，回忆起他们看过的最激动人心的色情电影。如果你想获得更强的高潮，你应该关注你的身体感觉。一旦你集中精神，你会发现你的身体反应会非常不同。7。放慢呼吸。男人可以根据他们的呼吸频率进行泵送和插入。找到节奏，然后放慢你的呼吸，直到你“以相同的频率”与抽水和推力动作产生共鸣。当高潮到来时，你会发现你的呼吸开始变得急促，但是你仍然应该试着放慢你的呼吸，因为这将使丁丁得到更多的血流和氧气输送，并使高潮更加激烈。7个方法帮男人获得多重高潮练习深呼吸对于男性来说，要享受多重高潮，深呼吸是第一步。因为高潮时心跳加快，缓慢深呼吸是控制高潮的第一步。因此，想要多重高潮的男性可以接触腹部呼吸。所谓的腹式呼吸意味着肺下的深呼吸。如何练习腹式呼吸？具体步骤如下:1 .坐在椅子上，背部挺直，双脚放在地上，张开宽度与肩膀大致相同。2 .把手放在肚脐上，放松肩膀。3 .通过鼻子吸入空气，肚脐附近和下方的腹部感觉到膨胀，腹部会向外移动。隔膜此时会上升。4 .放松你的胸部，轻轻呼气，让你的小腹恢复到原来的状态，就像把你的肚脐推向脊柱一样。这时会感觉丁丁和睾丸也抬起来了；5 .重复步骤3和4 18至36次。锻炼盆底肌男性可以通过锻炼盆底肌肉获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法是排尿时控制肌肉，使排尿间歇。锻炼盆底肌肉时，腹式呼吸也可以用来放松身体，通过正确的呼吸控制和调节同一房间的节奏借助精神力量 让精神力量更强，集中精神是控制同一个房间节奏的最重要的事情。当性刺激强烈时，屏住呼吸，试着数数，让大脑平静下来。保持积极和挑衅的想法，拓展你的想象力。性幻想可以让人们更快乐、更可爱。熟悉自己的高潮反应
只有当你很清楚你的高潮反应时，你才能让一个男人适应他在同一个房间里的兴奋，并在锻炼中保持冷静和放松。男性应注意高原期(快乐期)的反应。平台期也称为收缩期或释放期。前列腺收缩并将精液释放到尿道。此时，每个男人都必须做出一个重要的决定:继续并寻求立即的满足，还是放慢一点速度并推迟最终的幸福来达到多重高潮？
让勃起更加坚挺
如果你想经历多次高潮，一次强有力的勃起是很重要的。同时，我们应该学会对会阴区的敏感点施加压力，这有利于控制反应，也让更多的血液流向丁丁。
知道什么时候该停下
知道停止时该做什么。你可以想或说一些爱语来帮助自己推迟高潮。与此同时，不要放下“手头的工作”，因为当你拖延的时候，你的伴侣还没有到达顶峰，不能让她的幸福熄灭火焰。
2、完美的性生活
完美的性生活是什么样的？以音乐为类比。同一个房间就像夫妻共同演奏的交响乐。高潮是不可抗拒的，但余音绕梁的前奏和余音的结尾会让人忘记回来。是的，高质量的性生活可以从“前戏”和“后戏”中流出很多甜蜜。
专家认为，年龄越大，前戏就越重要。虽然男人不需要太多前戏，但这并不意味着他们根本不需要前戏。对于四五十岁的中年男性来说，他们的勃起能力下降，勃起速度减慢。许多人进入“第二不应期”，需要前戏来增强他们的勃起能力。然而，中年女性需要更多的前戏来帮助自己和爱人重新获得性生活的乐趣，因为她们的私处分泌减少，私处放松，对男性的刺激变得更差。
'这段时间的前戏不容易太长，8分钟左右更合适。如果需要20到30分钟，可能会导致男性虚弱和其他问题。“但对年轻人来说，前戏可能需要更长时间。国外研究表明，当目前的游戏持续21分钟或更长时间时，只有7.7%的女性不会达到高潮。
专家说完美的性生活是前戏、高潮和后戏的结合，但是忽视“后戏”是全世界男人的普遍问题。一项美国调查曾显示，32%的男性在做爱后立即吸烟或醒来寻找食物，17%的人睡着了，14%的人去厕所，9%的人去淋浴。总的来说，72%的男性在共用一个房间后忽略了这段时间。亚洲国家也是如此。40%的日本男人在做爱后不会对妻子表现出温柔。
事实上，后戏可以在心理和生理上起到补偿作用。从心理上来说，恰当的拥抱和触摸会让女性减少“他只想发泄自己，根本不在乎我”的想法；生理上，许多女性发现在性生活中很难达到高潮。戏剧后可以通过用手和嘴刺激敏感区域来帮助他们达到晚期高潮。对于男性来说，虽然丁丁会在射精后30分钟内由于生理原因恢复正常，但段学光指出，夫妻之间良好的沟通和对男性性能力的适当肯定也是非常必要的幕后操作。