1、男性不应期
为什么男人会有不应期 男人不应期要多久正常 ，为什么男人会有不应期男性的不应期通常有多长男性特异性不应期是身体“暂时关闭”性系统以促进性系统功能恢复的“保护程序”。
在不应期强行增加性刺激，强迫自己再次共用同一个房间，会使性系统超负荷运转。如果它不利于性系统的恢复，性功能障碍和机能障碍从长远来看很容易发生。临床上，早泄患者通常可以住院。为了“补偿”自己的缺点，他们经常强行刺激器官并重复同性，这大大增加了性系统的负担。从长远来看，身体会“抵抗”。他们经常很快开始长时间不应期(超过24小时)，这已经是阳痿的早期表现。如果病人得不到正确的指导和治疗，他们很难避免阳痿。所以，在性生活中，最关键的是让积累的性冲动能量完全“释放”，这是一种良性的、高质量的性生活。然而，对于一个女人来说，仅仅通过追求同性就很难获得真正的高潮。男人都希望在性生活中充分满足女人，从而满足她们征服的欲望，极大地满足她们的自信和自尊。这是男性的本能欲望和社会角色的要求。这种希望是正常的，我们推广性医学是为了帮助他们尽可能地实现这个目标。满足女性的性需求。关键是要让女性的性反应周期不被打断，这样她才能达到高潮。充分释放她积累的性冲动能量在于质量，而不是数量。如果多次同性只是低质量的，以致女性的性反应周期被多次打断而达不到高潮，积累的性冲动能量就无法释放。这让女人更加不满意、沮丧，甚至认为你只是在向她发泄。这真是忘恩负义。如果你在性生活中有一个好的“表现”，你不需要追求太多的数量。当然，如果你有很强的性能力和很好的性能力技巧，你可以控制和掌握女性只有在达到多次高潮后才能进入高潮(射精)。那是最好的，你会是一个非常快乐的人。但是每个人都应该牢记性和健康保健符合自然的原则，不要强迫自己或强迫你的身体做最终会损害你健康的事情。2、控制手淫次数
快速控制手淫、性和其他性活动的频率，绝对不要频繁。现在他们过着正常的性生活，然后放弃手淫。此外，做像“晚上8点以后，我的女朋友仍然不能自动起床，要花很长时间才能起床”这样的事情也不好。男性特有的不应期是身体“暂时关闭”性系统以促进性系统功能恢复的“保护程序”。在不应期强行增加性刺激并强迫自己再次发生性行为会使性系统超载。更不利于性系统的恢复，性功能障碍从长远来看很容易发生，导致性功能障碍。临床上，早泄患者经常被允许进入这种情况:为了“补偿”自己的不足，他们经常强行刺激器官并重复性生活，这大大增加了性系统的负担。从长远来看，身体会“抵抗”。他们经常很快开始长时间不应期(超过24小时)，这已经是阳痿的早期表现。如果病人得不到正确的指导和治疗，他们很难避免阳痿。
建议:首先，平时多锻炼。强壮的身体是阴茎的坚强后盾。平时，你可以锻炼骨盆肌肉(骨盆肌肉每次收缩10秒，每天最多18次)和肛门括约肌(排尿时控制肌肉收缩，每天开始3次，每次收缩3次，慢慢增加到5次，最终增加到30次)。这可以增强安装强度并延长安装时间。做有氧运动，如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑(这可以增加血液中氮氧化物的含量，降低血管中的血压，使丁丁勃起更有力)和力量练习(这将会更有力，肌肉更多，睾丸激素更多)。其次，注意饮食调节，控制体重，少喝酒戒烟，拒绝汉堡包和油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、菠萝、麦芽油、坚果和种子(南瓜子、葵花籽、小麦等)。)，每天一根香蕉。第三，还有手淫，手淫本身不是对的或错的，它取决于你的频率，太频繁会对你造成很大伤害，影响你的性生活，适度手淫可以给你血压，防止前列腺发炎，促进睾丸精子的产生使睾丸变得更有活力，所以当没有正常性生活时可以适度手淫，一般每周一次是最合适的。第四，是心态，这是最重要的，心态必须端正，不要因为一两次不成功的担心，那就不好了。记住，如果性生活中出现问题，不要总是尝试。休息几天后感觉好点的时候试试。否则，如果你不断尝试，会有很多问题。也不会有消极的心理压力，如怀疑、焦虑、恐惧等。这将导致JJ不再强硬。80%的勃起功能障碍患者是由心理问题引起的。那是因为丁丁·波没能站起来后，你有紧张和焦虑的情绪。然后由于神经交感神经会显得非常兴奋，导致血管的剧烈收缩，导致丁丁的血液供应急剧减少，最后导致丁丁变得越来越小，而你会变得越来越紧张和焦虑，这也会刺激大脑皮层，形成恶性循环。因此，当偶尔出现问题时，绝对不可能产生紧张和焦虑的负面情绪。哦，这是导致勃起功能障碍的罪魁祸首。