如何按摩提高性能力 巧用按摩可提高性能力，如何通过按摩提高性能力如果一个男人的性能力太差，就会影响这个男人在性生活中的表现，他的女友或妻子也很难得到满足，这将导致他的性生活长期不和谐，进而影响男女的感情。那么，如何按摩来提高他的性能力呢？让我们看看熟练的按摩是如何提高性能力的。
1、提高性能力按摩
1。按摩阴囊
用手直接按摩阴囊可以改善睾丸的血液循环，从而增加睾丸功能，增强性功能。然而，为了避免过度刺激，按摩时间应控制在每天一次3分钟以内。
2。按摩腹股沟
刺激阴茎根部的腹股沟也可以大大提高性能力，因为腹股沟是血液输送到睾丸的途径，适当的刺激可以促进血液循环和性能量。按摩方法是:用两个手指轻轻按压阴茎根部两侧，每天从上到下触摸一次。
3。手淫
手淫主要是通过手部按摩来达到同样的体验。然而，不同之处在于它更关注阴茎的感觉，而不射精。过度手淫会使阴茎长时间充血，影响性健康。然而，适当的手淫不仅能满足性需求，还能减轻压力，甚至增强你控制阴茎的能力。一般来说，手淫每月不超过4次。
4。刺激阴茎
这种刺激阴茎的方法不同于手淫。它主要用手指抓住和捏阴茎，以增强阴茎神经和血管的激活。它可以早晚在床上按摩，或者作为性生活的前戏。
2、同房的技巧
对于女性来说，高潮总是像一个不可企及的高峰。它有最好的，但是它不足以也不足以掩盖一个人的室友。虽然男性高潮来得容易，但他们不能来得早或晚，因为他们的高潮代表射精。最近，美国的askman网站写了一篇文章，教男人如何随心所欲地控制高潮时间。
注意身体姿势
在同一个房间里，如果你和你的伴侣采用女人上升而男人下降的身体姿势，高潮更容易控制。然而，当一个男人处于高位时，因为男人全身的重量压在阴茎上，身体不断上下或左右移动，肌肉相对紧张。虽然这也会带来快乐，但控制高潮并不容易。
放松你的身体
放松你的腿部和臀部肌肉。在同一个房间里，射精是由肌肉控制的。这时，臀部和大腿的肌肉也很紧张。虽然有些人认为上述肌肉紧张能增强快感，但也能使高潮来得更快。因此，试着放松这些肌肉可以帮助你推迟高潮的开始。
使用喉咙呼吸
男人可以调整他们的呼吸来延长同样的房间时间，比如喉咙呼吸。这是瑜伽中的一种呼吸方法。这有点像通过鼻子呼吸，但是更慢更顺畅。方法是:放松你的全身，把你的注意力放在鼻子上，慢慢调整你的呼吸，使它平静和有节奏。
一段时间后，把你的注意力放在喉咙上，轻轻地收缩喉咙肌肉，同时发出“哈”的声音，就像婴儿睡觉时轻轻地打鼾一样，整个呼吸过程会缓慢、深沉而漫长。据说技巧是男性专利。当勃起的阴茎到达完全湿润的女性生殖器时，可以使用它。通过这种方式，男性不仅可以自由控制呼吸，促使女性达到高潮，还可以在射精前紧急控制自己。
没有高潮的性爱
打破室友没有高潮的想法。越是担心高潮会提前到来，就越容易加速。因此，你可以试着在射精前结束同性。这样，经过几次之后，你就可以把同一个房间和高潮区区分开来，而且更容易控制它。
排空尿液
在共用一个房间之前，去厕所排空尿液以控制高潮。因为膀胱靠近前列腺，前列腺会导致射精，如果你的膀胱充满尿液，射精很容易，更难控制。
建立信心
影响射精的因素很多。不要仅仅因为早泄出现一两次就给自己贴上早泄的标签。你越担心，就越容易在同一个房间失去控制。即使你真的发现自己有性功能障碍，你也应该及时和你的伴侣沟通，一起寻找治疗方法。