男人吃了补肾的水果有哪些 男人吃哪些水果补肾壮阳 ，男人吃补肾的水果男人吃什么水果补肾壮阳许多人知道水果对减肥和美容有很好的效果。事实上，水果仍然有许多作用。对男性来说，水果的阳痿效应更受关注。的确，许多水果味道鲜美，有助于男性补肾壮阳。男人吃什么水果来补肾？男人吃什么水果补肾壮阳？
1、补肾壮阳的水果
荔枝核:用15-20颗荔枝核粉碎，加水煎煮，治疗睾丸肿痛。
芒果:取10g芒果核，每天两次在水中油炸两周。它能治疗睾丸炎和睾丸肿痛。
银杏:取10颗银杏果仁，用贝壳炒熟，然后取果仁作为食物。每天服用两次，持续两周。它可以治疗遗精过多。
红枣:红枣具有补血健脑的功能。经常食用红枣可以补血，对早泄和阳痿患者有很好的治疗效果。
核桃:每天吃两到四个核桃。它能补肾补血。它还可以帮助治疗肾结石和尿结石，延缓衰老。
葡萄:取250克新鲜葡萄，去皮捣碎，然后用温开水一天一两次，连续两周。可用于治疗前列腺炎和小便短、红、痛。
木瓜:用木瓜250克，切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周，然后使用，每次15毫升，一天两次，持续两周，可治疗肾虚、阳虚、阳痿、早泄。
莲子:取新鲜莲子15克(不要剥去莲子中心的绿芽)，加水煎煮，与莲子一起服用，治疗过度湿梦。米粉上还需加入10g新鲜莲子(莲子)，蒸熟后咀嚼，每天两次，服用两天。
猕猴桃:新鲜猕猴桃50克，捣碎，加入250毫升温水(约1杯)，混合均匀，饮用后服用，可治愈前柱炎症后的排尿疼痛。
2、补肾壮阳的食谱
1。山茱萸粥
每次取15克洗净的山茱萸、50克糯米和适量红糖，放入砂锅，加入500毫升水，煮至微沸。米粥表面富含粥油。每天早上，每天吃一次温暖的快餐，持续10天，作为一个疗程。但痰湿重、排尿困难的患者不宜服用。
2，古龙粥
煅古龙30g，捣碎，放入砂锅，加水200ml，煎煮1小时，澄清，去渣，取汁，加入糯米100g，加水600ml，加入适量红糖，熬成半稠粥。早晚空腹吃温热的食物。5天是一个疗程。
3。核桃粥
50g核桃仁，捣碎。50克精米，像往常一样加水煮粥。粥煮好后，加入核桃仁，混合均匀，微煮，待粥油浮起时食用。它可以早上拍一次，晚上拍一次。不适用于腹泻和便溏患者。
4。莲子肉粥
先将莲子磨成粉末，每次取15克莲子粉，加入30克糯米和适量红糖，然后放入砂锅煎煮。煮沸后，用文火煮沸，直到浓度很高。然而，它不应该被那些有饱胀感和大便干燥的人服用。不得在外感疾病、疟疾、坏疽、营养不良、痔疮、气滞、胀满、尿赤便秘、消化不良前后使用。
5。韭菜粥
用文火炒韭菜籽，每次取韭菜籽10g、精米50g、精盐适量，在砂锅中加入500毫升水，用文火煮至粥稠。每天吃两次热食。但是，阴虚火旺、阳亢者不宜服用。