补品有哪些（纵览保健品种类，补品有哪些？——一部综合性百科全书）

补品，顾名思义，是指用于补充某些营养素或调节人体机能的保健品。广义上，补品可以包含多种保健品，如补血品、补钙品、补脑品等。下面，我们就来逐一了解一下这些补品。

补血品

补血品是一种常见的保健品，如红枣、桂圆、枸杞等均被认为含有丰富的铁元素和对人体有益的物质，可提高人体氧气输送能力，有助于缓解贫血等问题。

补钙品

补钙品是指能够为人体提供钙元素的食品或保健品。一般而言，钙是维持人体骨骼、牙齿健康的必要元素。补钙品种类也十分丰富，如牛奶、奶制品、豆制品、鱼类等均富含钙元素。

补脑品

补脑品是指针对改善人体神经系统健康的保健品。其中，常见的补脑品有三七、鱼油、蜂王浆、脑黄金等。这些物质富含脂肪酸、蛋白质及其他对脑功能有益的物质，可以提高人体认知能力、记忆力和专注力等。

补肾品

补肾品是指能够起到滋补肾脏的作用的保健品。其中，最常见的补肾品是泡参、枸杞、菟丝子、熟地黄等。这些保健品主要是针对肾虚、肾亏等问题进行调节，可以提高肾脏功能、延缓衰老等。

补气品

补气品是提高人体气血质量、改善体质的保健品。如人参、灵芝、五味子等，均有助于增强身体免疫力、改善身体代谢等功能。

综上所述，补品种类丰富多样，需要因人而异地进行选择。但无论选哪种，都应该注意适量、均衡饮食的原则，避免过量摄入而引发副作用。