吃喝拉撒睡是人每天必做的事情，食物在嘴巴中被咀嚼之后，会进入肠道中，在肠胃的吸收和消化作用下，最终以粪便的形式产生。正常情况下，粪便应该是成形的，颜色是黄色。但是，现实生活中有很多的人粪便颜色都是异常...

成年人2021.12.25

最近起来，总感觉眼皮肿肿的。然而晚上吃饭，也没有太重口味啊，为什么也会水肿呢？ 仔细想一下，很可能是最近工作太忙，同时开展几个项目，有些焦虑吧。 水肿的原因很多，吃太多盐、高碳水饮食、喝水太少、血液循...

成年人2021.12.25

列缺、风池、肩井、合谷穴是生活中比较常用的几个方法。落枕患者可以通过这四个穴位进行治疗。人们都说“是药三分毒”，所以能够通过穴位治疗的就用穴位治疗。更何况落枕好像没有什么药物可以治疗。列缺穴位置：列缺...

成年人2021.12.25

市疾控中心表示，连续静坐2小时或一天累积静坐6小时都可以认为是久坐行为，会增加心血管疾病、胃肠道疾病等疾病的发病风险。久坐的危害如此之多，我们可以通过减少久坐时间、增加运动量等方式来减少久坐给机体带来...

成年人2021.12.25

炎炎夏日，大家都喜欢呆在空调房内，但是很多人都听说过空调病，担心空调病给健康带来影响，那么空调病到底是什么，我们该如何健康的吹空调呢？空调病到底是什么空调病并非真的指一种具体的疾病，目前没有明确的定义...

成年人2021.12.25

备注：零基础版心电图报告解析是基于现有心电图报告进行病情严重程度的评估，适用于零医学基础人士。从大数据来看，“窦性心律”在一份心电图报告上的出现频率仅次于“正常范围心电图”很多人在看到自己心电图报告上...

成年人2021.12.25

现在的年轻人压力是非常大的，尤其是工作中常常会感到焦虑，甚至影响了正常的睡眠，导致上班没精神，甚至出现头昏脑胀的现象，那么上班族该如何消除工作焦虑情绪呢？下面就来给大家说一说缓解上班族焦虑的方法，希望...

成年人2021.12.25

维生素c对人体有多种功效，维生素c具有抗疲劳，抗衰老的作用，能够清除人体内的自由基，维生素c可以促进胶原蛋白的合成，并且能有效预防坏血病，可以提高人体的免疫功能，辅助治疗细胞贫血，能够促进体内叶酸的还...

成年人2021.12.25

要减肥，要塑型，那就运动吧!　　下面给大家介绍十种最适合上班族的运动，舒缓压力，减肥塑型。No.1普拉提　　普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。它结合了东西方运动的不同点，既重视对身...

成年人2021.12.25

白领一族工作时大部分时间待在写字楼、格子间中，貌似没有机会进行体育锻炼。不过，科普酱紫蛙提醒，在办公场所白领们也可以进行一些简单有效的锻炼。01 伏案工作时当需要坐在椅子上工作很久时，保持一个正确良好...

成年人2021.12.25