女人肾虚不容忽视 三款食谱帮你解忧

我的一个朋友结婚好几年了，到现在也没有生宝宝。去医院检查，医生告诉他说是肾虚的原因，他很是苦恼。回家后也不敢跟家里人说什么，总是默默无闻，跟谁都不说话。他的妈妈见状，很是关心他，并告诉他一个很多年的秘密。原来他妈妈肾虚不能生育，他是保养来的。其实，肾虚对女人造成的伤害会更严重。那么，肾虚怎么处理呢?小编来分享一下饮食治疗肾虚的方法。

食谱一：海参枸杞汤

做法：备好海参、党参还有枸杞以及油盐跟味精。先把海参处理后洗好了，将党参直接洗好备用，枸杞浸泡几分钟捞出沥干了。然后备好锅加上水，将海参、党参以及枸杞三种食材都下锅了，先烧开后再炖煮一个小时。最后加上盐味精还有油即可。

食谱二：枸杞炖牛尾

做法：备好牛尾、黄芪、龙眼肉还有枸杞以及盐，再备上覆盆子、生姜和芡实。将枸杞直接分两份，一份直接洗好后下锅加水烧煮。将牛尾直接处理干净洗好了切段，将生姜直接切片。取锅加水烧开，将牛尾烫煮一下。被好炖锅加上水，把牛尾、黄精以及覆盆子跟芡实和生姜以及枸杞都下锅了，再加上料酒、味精、酱油还有盐开始烧煮，煮开后加上枸杞汤用小火炖熟即可。

食谱三：海参炖鸭汤

做法：买好海参、老鸭还有葱姜以及味精跟盐。把海参直接洗好处理干净了， 将老鸭直接宰杀处理干净备用，生姜切末。备好锅加上水，将老鸭跟海参下锅炖煮。最后加上盐、味精还有葱姜烧煮后即可。

以上是小编给大家分享的三款治疗肾虚的食谱，小编认为这三款食谱的做法相对来时还是比较简单的，用起来比较方便的要数海参枸杞汤了。女性朋友如果一旦有肾虚的症状，千万不可掉以轻心，要及时去医院检查，做出相应的治疗对策。另外，如果你想要通过日常生活中的食疗来补肾的话，小编建议你可以试试以上的这几种做法，用过之后，你一定会收获颇丰的。