嗓子作为人体一个重要器官，需要很好的保护，特别是在干燥的天气里，嗓子就会容易出现问题，嗓子出了问题，就会影响人的心情，特别是在秋季里，嗓子最容易出现干燥了，因为，秋季是个干燥的季节。有的嗓子不止干燥问题，严重的话会发炎，嗓子发炎也会引起人体的各种疾病，发炎就会容易发烧，发烧就会引起更多的疾病，所以说嗓子干燥，也不能忽视。
秋季为何容易嗓子干燥
造成的因素有不少哦，有可能是因为感冒的因素导致的咽喉发炎;也有可能是因为水分的社区过少导致的;也有可能是因为长期的吸烟导致的。
秋季嗓子干燥怎么办才好
第一，喝点鸡汤
如果说你是因为炎症的因素造成的干燥，那可以选择喝点鸡汤哦。汤中有着不少的钠元素，它是具有消炎缓解疼痛的效果哦。
第二，多吃点润肺的食物
其实想要保护好嗓子就要学会润肺哦，因此建议平时可以多吃点萝卜、豆浆还有梨子等润燥养肺的食物，它们可以改善嗓子干燥的问题。
第三，敷敷毛巾
其实经历过嗓子干燥的朋友都知道吞吐时的异常感很是难受，因为建议可以用毛巾来敷敷哦。用热毛巾直接敷在喉结上面，这样可以加速嗓子出的血液循环，大大减少的干燥感。
第四，按摩
其实嗓子干燥怎么办才好呢?可以试试轻轻的揉按腹部哦。只要将食指以及拇指分别放在喉结的两边，轻轻的按压就可以有效的缓解哦。
第五，盐水涑口
嗓子不舒服可以用点盐水来涑口哦，盐水是具有杀菌缓解炎症的效果哦，只要每天早上起来来杯温水加上盐即可，如果说是有刺痛的感觉，那么可以适当的再添加上蜂蜜，这样效果更好。
综上所述，嗓子干燥可以通过以上方式来缓解。可以选择喝点鸡汤，因为戏、鸡汤中有着不少的钠元素，纳元素可以消炎，达到缓解疼痛的作用。如果嗓子干燥了可以吃些润嗓子类的食物，喝点梨水了或者可以盐水，这都可以帮助缓解嗓子干燥。嗓子干燥也可进行外部治疗，可以通过按摩，用手指轻轻的按摩嗓子的外部，或者用热毛巾热敷嗓子，都可以有效的缓解嗓子干燥。