花蛤好吃的做法 吃过之后让你终身难忘

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花蛤的烹饪方式有很多,烹制花蛤很简单并且营养价值很高。花蛤的肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量非常高,同时脂肪含量低,容易被人体消化吸收,花蛤还含有各种维生素和微...

花蛤的烹饪方式有很多,烹制花蛤很简单并且营养价值很高。花蛤的肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量非常高,同时脂肪含量低,容易被人体消化吸收,花蛤还含有各种维生素和微量元素,可以称作人类营养的绿色食品,深受人们的青睐。蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的物质,其功效比常用的降胆固醇的药物更强。那么,怎样做出好吃的花蛤呢?跟小编一起来看看吧。

做法一:辣炒花蛤

第一步,花蛤、青红椒、葱姜蒜、生老抽还有菜籽油以及料酒跟蚝油。

第二步,将花蛤直接加水加盐放在旁边吐吐沙子,将姜蒜切片,葱切段,将青红椒切圈备用。

第三步,备好过加上水烧热了,加入生姜还有花蛤直接烧煮后捞出备用。

第四步,炒锅加上菜籽油,将葱姜蒜还有青红椒下锅翻炒,再加入蚝油还有生老抽直接翻炒。

第五步,再将剩余青红椒下锅,加上花蛤继续翻炒,再将料酒下锅加上生老抽烧煮后撒上大葱即可。

做法二:花蛤蒸蛋

第一步,备好花蛤、料酒、鸡蛋还有蒸鱼鼓油以及香葱。

第二步,将花蛤加加盐吐沙后清洗干净了,将香葱切段。

第三步,备好锅加水烧热了,加点料酒。将花蛤下锅烧煮开了捞出备用。

第四步,将鸡蛋直接打碎在碗中搅拌,将花蛤直接倒进去,加上蒸鱼鼓油。

第五步,蒸锅加水,将花蛤开始蒸煮,十分钟后撒上香葱即可。

做法三:花蛤冬瓜汤

第一步,备好花蛤、冬瓜、葱姜还有料酒以及盐。

第二步,将花蛤直接加盐加水吐吐沙,洗好后备用。将冬瓜直接去皮后洗好了切块,葱姜切片切段备用。

第三步,备好锅加水烧热了,将花蛤生姜还有料酒下锅烧煮再捞出。

第四步,锅中加水将冬瓜下锅烧煮,等到冬瓜变软后将花蛤倒进去直接烧煮后加上盐,撒点葱花以及芝麻油即可。

以上是小编给大家分享的花蛤地具体做法,希望大家能够从中得到帮助。另外,小编要提醒大家,花蛤等贝类本身鲜味很浓,烹制的时候千万不要再加味精,也不要多放盐,防止鲜味反失,吃的时候,一定要经吐沙、熟透后方可食用。如果你有更多的关于花蛤的做法的话,可以到这里分享给大家,让更多的人尝一尝美味的花蛤。

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