秋季喝羊杂汤美味又健康 教您三种吧

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羊杂汤、羊杂汤,听起来就好像有点乱,其实就是羊身上什么部位都有,当然主要是内脏了,熬的汤。羊杂汤,大江南北、春夏秋冬好像都人在喝,特别是进入秋冬季,来上一碗热...

羊杂汤、羊杂汤,听起来就好像有点乱,其实就是羊身上什么部位都有,当然主要是内脏了,熬的汤。羊杂汤,大江南北、春夏秋冬好像都人在喝,特别是进入秋冬季,来上一碗热气腾腾的羊杂汤,既暖身子又营养滋补,确实是不错的选择。羊肉汤的做法非常简单,今天小编给您介绍的这三款,主要是在原来的基础上做的加强营养版羊肉汤。

做法一:党参羊杂汤

第一步,备好羊肉、羊肚、羊血、萝卜、当归、党参以及沙参和猪油跟青椒,再备上香料跟香油。

第二步,将羊肉羊肚直接清洗干净了,备好锅加油直接烧热了,将两种食材直接翻炒一下。

第三步,将鲜汤加进去直接烧煮,再放入党参、当归以及沙参直接开大火开始烧煮。

第四步,等到烧沸后加上香料继续炖煮,60分钟后加上萝卜还有盐炖煮,等到羊肉羊肚煮熟后加上羊血以及味精烧煮后即可出锅。最后青椒切粒放入碗中加香油,喝汤吃肉沾着吃。

做法二:葱姜羊杂汤

第一步,备好羊肉、养肺、羊肥肠、羊心以及羊肚,再备上葱姜蒜、香菜、味精、胡椒粉以及料酒跟盐醋。

第二步,将羊肺处理干净后下锅烧煮一下捞出切块了,将羊肥肠。羊肚加盐搓洗干净了,同样下锅烫煮一下捞出切段。羊心去血后洗好烧煮后切片,羊肉直接洗好切片。

第三步,备好锅加水,将羊肺羊心等各种羊杂下锅啦,加上葱姜加水直接烧煮开了,加上料酒焖煮150分钟。

第四步,将葱姜去掉,加上胡椒粉、盐还有葱花跟生姜末以及蒜泥和香菜即可出锅。

做法三:萝卜羊杂汤

第一步,备好白萝卜、羊肝、羊心、羊骨、羊肚以及羊肺和葱姜,再备上花椒、料酒、盐味精以及胡椒粉。

第二步,将各种羊杂直接清洗干净洗好了,下锅烫煮后捞出。将白萝卜直接削皮后切片洗好。

第三步,备好锅加上水,将羊杂下锅烧煮,放入料酒以及葱姜和胡椒粉跟花椒继续烧煮。

第四步,烧煮半小时左右将各种羊杂捞出切片再下锅,最后将白萝卜下锅炖煮后加味精盐即可。

以上三款羊杂汤,是在纯羊杂汤的基础上添加辅料的加强版,大家不妨试一试、尝一尝。现在市场上卖的羊杂汤有的确实不错,有的就不敢恭维了。大家最好是自己买点羊架子或羊骨头熬点羊汤,然后再买点羊杂碎一起熬,一起熬的时候可以添加以上我们推荐的几款食材,也可以依据个人口味添加别的。

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