兔肉被称为“美容肉” 三款做法推荐给您

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兔子长得惹人喜爱,兔肉更是营养丰富,低脂肪、高蛋白、还含有珍贵的卵磷脂,女人常吃兔肉不仅不会长胖、还会减肥、健脑、延缓衰老、组织血栓生成等特殊功效,效果真多呀...

兔子长得惹人喜爱,兔肉更是营养丰富,低脂肪、高蛋白、还含有珍贵的卵磷脂,女人常吃兔肉不仅不会长胖、还会减肥、健脑、延缓衰老、组织血栓生成等特殊功效,效果真多呀!兔肉常见的做法就是清炖和熏制。下面小编为您推荐三款兔肉的做法,简单易学又营养健康,大家一起来分享吧!

做法一:干锅啤酒兔肉

第一步,备好兔肉、盐、花椒、生姜、干辣椒、香料油、大蒜香葱以及熟芝麻。

第二步,将兔肉直接洗好后加盐加花椒以及生姜一旁腌制,入味后直接将其风干了。

第三步,备好蒸锅将风干兔肉下锅蒸煮,十分钟后捞出撕成丝,再放入烧水中烫煮一下,备好锅下油烧煮一会捞出。

第四步,炒锅加上香料油烧热,再将干辣椒花椒以及葱姜下锅爆香了,将兔肉直接下锅翻炒后加上盐味精。

第五步,等待炒熟后加上葱花以及芝麻后备用。备好干锅,将啤酒倒在杯中,用锡纸封住直接倒放在干锅中间,将烧煮后的土豆下锅即可。

做法二:五香兔肉

第一步,兔肉、清汤、酱油、植物油、葱姜蒜、花椒、大料、桂皮还有料酒,再备上香油、白糖和味精。

第二步,将葱姜蒜直接切片切段,兔肉直接切块备用。备好锅加水,将葱姜、大料花椒以及桂皮直接加水熬煮,将兔肉下锅腌制,建议昨晚腌制好备用。

第三步,锅中加油烧热了,将兔肉油炸后捞出,放入炖锅中,加上清汤,酱油、盐糖以及大料跟花椒,再备上葱姜和料酒直接大火烧沸了,再用小火炖煮60分钟。

第四步,将味精下锅加上香油烧煮后即可出锅。

做法三:百合兔肉

第一步,备好兔肉、百合、天气、香油以及盐味精。

第二步,将百合直接清洗干净了,将天气直接捣碎了,兔肉直接切成丝备用。

第三步,备好炖锅加上水直接炖煮,将三种食材下锅了,烧煮后加盐即可。

以上,我们为您推荐了三款兔肉的做法,大家可以试试。细心的朋友可能会注意到以上我们推荐的兔肉的做法,都添加了性味比较温热的材料,这是因为兔肉属于寒凉的肉类,单一食用对脾胃虚弱者不好,如果在烹调时加入温热的食材就会对兔肉的寒性加以中和,这样煮出来的兔肉营养又健康,也不伤肠胃。

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