p 生蚝现在是一种比较常见的水产品，特别是现在人工养殖越来越普遍，不想以前单靠人工捕捞，但是生蚝的价格一直是比较贵的，因为它比较难养，另外营养价值的确十分丰富，含...
生蚝常见的功效
第一：强肾
生活中我们经常听说多吃点生蚝来补补肾，其实生蚝是可以提高性能力的，其含有的精氨还有硒元素等都是有利于精子以及荷尔蒙的分泌的，因此有利于增加性能力哦，如果说你不行或者是前列腺肿大，那么生蚝是不错的选项哦。
第二：美容
生蚝是女人的加油站估计大家都听过，这说的就是生蚝的美容效果了。其实生蚝不仅in可以补气血而且还能加速皮肤的代谢里，让人看起来肌肤非常好，白里透红极为诱人哦。
第三：营养补充
生蚝有那些功效呢?其实生蚝还可以补充不少的营养素哦。比如说常见的维生素或者是钙质以及铁质等等，因此适当食用可以补充各种营养。
第四：增强免疫力
生蚝还可以让你的抗病毒资本提升哦，生蚝不仅仅还有蛋白质而且还有氨基酸以及干糖元以及维生素等等，可以提高免疫能力。
第五：缓解疲劳
生蚝还有什么功效呢?其实生蚝缓解疲劳的效果还不错哦。生蚝中有不少的氨基酸可以提高肝脏的功能，而肝脏是可以帮助消除乳酸从而改善了疲劳的状态。
以上我们和您一起了解了一下生蚝的功效和作用，大家看是不是很多呢。其实生蚝有很多种吃法，烤着吃、煮着吃、炒着吃、炖汤很可以，味道都不错。要提醒大家的是，生蚝是一种比较寒凉的水产品，最好不要一边吃生蚝一边喝凉啤酒，对胃不好。肠胃功能不好的朋友尽量少食用，过敏的朋友更要注意啦！
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