当下，减肥可是个时髦的词了。我觉得，十个女人中最少有七八个觉得自己改减肥了。不管在外人看来是真胖还是不胖。减肥的方法很多，饮食减肥就很不错。它风险小，不用受多大的苦，很受人们的欢迎。饮食减肥不是节食，节食对身体是很有危害性的。饮食减肥有一个好的方法，那就是喝减肥茶。那薄荷茶是否可以减肥呢?还有什么茶是可以减肥的呢？让我们一起来看一看，聊一聊吧！
女人喝薄荷茶到底可不可以减肥呢
其实它是具有不错的减肥效果的，薄荷本身含有不少的薄荷醇，这是可以加速代谢可以帮你将食物的油脂分解掉的物质，让你的血液流通加速了同时还能减少肠胃的负担。薄荷草减肥主要在于第一泡，而且每天大概可以喝四次左右即可。
女人还可以喝哪些茶减肥
第一，柠檬茶
柠檬一直都是妹子美白必备的食材了，不过柠檬也可以当做减肥食材哦。柠檬中的维c量很高，不仅可以美白你的肌肤而且还能帮助毒素的排出，帮你消灭脂肪。所以想要减肥的朋友不如每日都来杯柠檬茶吧。
第二，大麦茶
如何说你是因为吃得过于油腻而出现的肥胖。如果说你是因为消化不花造成的肥胖。那么别担心来点大麦茶吧。大麦是具有消化食品消除胀气的功效的，因此喝杯大麦茶是很适合减肥者。
第三，普洱茶
其实有不少的网友都在询问普洱茶可以减肥吗?小编大声的告诉大家是可以减肥的。普洱是有利于肠道的消化，帮你消灭油脂的，很适合吃得油腻的朋友们，因此在你老吃油腻的时候来杯普洱吧。对于想要普洱减肥的朋友要牢记早上喝容易对于有伤害甚至会造成肾衰竭和低血糖的出现，因此要避免这个时间。
还有一些茶可以减肥，比如黑茶，最好是喝刚泡好的浓一点儿的茶，每天坚持喝，饭前一杯，饭后一杯，长期坚持，效果明显 。还有荷叶茶，也是浓茶较好，最好是空着肚子喝，效果显著，还有通便的疗效。此外，还有乌龙茶，它不含维生素C，含有铁、钙等多种矿物质，含有分解脂肪的有效成分，饮用方法也是，饭前、饭后喝一杯，可有效促进脂肪的分解，防止脂肪的堆积。快去试一试吧。