你喜欢吃带鱼吗 教你三种好吃的带鱼做法

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鱼肉的营养成分很高,做法也有很多。其中红烧带鱼是小编最爱吃的一道菜,而且也是一道做法简单的家常菜。带鱼的肉特别鲜嫩,建议大家挑选一些身体相对较宽的带鱼,这样的...

鱼肉的营养成分很高,做法也有很多。其中红烧带鱼是小编最爱吃的一道菜,而且也是一道做法简单的家常菜。带鱼的肉特别鲜嫩,建议大家挑选一些身体相对较宽的带鱼,这样的带鱼做出来的菜味道鲜美。小编很喜欢吃带鱼,因为带鱼除了中间的大刺以外,全身没有别的细刺,这种结构特别适合儿童和怕鱼刺又喜欢吃鱼的人食用。那么,带鱼怎么做才好吃呢?小编简单的分享几种带鱼的做法,希望你能喜欢。

做法一:泡椒带鱼

第一步,备好带鱼、盐、八角、花椒、胡椒粉还有干红椒以及料酒,再备上泡椒、葱姜蒜、生抽、鸡粉以及白糖和醋跟老抽。

第二步,将带鱼直接洗好切段了,加点盐八角胡椒粉还有胡椒以及干辣椒和料酒搅拌后备用。

第三步,将大蒜直接拍碎,生姜切片,大葱切段备用。备好锅加油烧热了,将带鱼下锅油炸一下。

第四步,留少量油将葱姜蒜以及八角花椒干红椒等爆香了。加上水烧煮,再放料酒、生老抽还有胡椒粉以及鸡粉跟白糖。

第五步,烧煮后将带鱼下锅加上醋炖煮后加上泡椒即可出锅。

做法二:香焖带鱼

第一步,备好带鱼、面粉、生抽、葱姜蒜、盐糖和米酒。

第二步,将带鱼处理好切段了,将葱姜蒜切末企鹅拼。

第三步,锅中加油直接烧热了,将带鱼沾点面粉直接下锅煎煮,适当的加点生抽、葱姜蒜还有盐和糖。

第四步,将米酒直接倒进去直接开始焖煮,收汁后即可出锅。

做法三:带鱼春笋汤

第一步,备好带鱼、咸肉、春笋、葱姜蒜还有黑木耳以及红椒跟盐。

第二步,将带鱼切段洗好、咸肉切片、春笋直接切片洗好,葱姜蒜切片切段备用。

第三步,备好锅将带鱼煎煮成金黄色捞出,锅中留油将葱姜蒜下锅煎煮。

第四步,将咸肉下锅翻炒,加点黄酒,再将带鱼和春笋下锅了。

第五步,再放黑木耳跟红椒,倒上水直接炖煮二十分钟即可加盐出锅。

你喜欢吃带鱼吗?以上方法你都学会了吗?其实小编分享的每种做法都是让人很快就能学会的。带鱼生活在深海中,在分类当中带鱼属于海鱼类,而且带鱼的营养价值相当高,很多人都爱吃。另外,带鱼的做法还有清蒸、红烧等等,同时用带鱼做汤也是很不错的选择,经常吃带鱼的人能够使自己的胃口大开,对生病后身体虚弱、生完宝宝后乳汁不够多的情况有很大的改善作用。

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