分离焦虑症症状（分离性焦虑症症状：如何帮助您识别和治疗？）

分离性焦虑症（separation anxiety disorder）是一种常见的心理障碍，主要表现为与亲密的人分开时出现强烈的焦虑和恐惧，严重甚至会影响日常生活和工作。该症状不仅出现在儿童身上，成年人也有可能患上此病。

病人可能表现出多种症状，包括：

1. 担心亲密的人会出事，比如说车祸、生病等等。这种担心会时常出现，严重的会造成睡眠障碍等问题。

2. 怕一个人独处，害怕在没有伴侣或者朋友的情况下，自己的安全受到危害。不想单独前往公共场所，特别是新的，未知的地方。

3. 焦虑往往伴随着躯体症状，比如胃痛、头痛、肌肉紧张等等，甚至可能出现心悸等明显的症状。

4. 病人可能会追随着他们担心的人，不愿意让她们离开视线，甚至追踪她们的位置和行程，在这种情况下干扰和困扰她们。

5. 感到焦虑、烦躁或者情绪低落是非常常见的。有时这种情况会很难控制，伴随着爆发性怒气或者风靡。

对于成年人，Social Phobia Inventory(SPI)是一种可用于诊断分离性焦虑的标准化问卷。对于儿童，医生可能需要举办面对面采访、监测日志和可能的身体检查等手段论述。

分离性焦虑症状的治疗：

引导情绪的认知行为疗法(CBT)首选的治疗方式。它可以帮助病人了解和处理负面的想法，掌握比如说深呼吸、放松等等方法和处理技能和工具。

另外，药物治疗也是分离性焦虑症的一种可选方式。抗抑郁药和抗焦虑药是其中常见的类型。然而，药物治疗通常应该与心理治疗联合使用，以达到更好的效果。

总之，分离性焦虑症症状是一种常见的心理障碍。对于诊断和治疗，病人应该尽早就医，同时掌握科学的方法和工具，尽早解决焦虑状况。