上班族易患的四种疾病

上班族容易导致的四种疾病上班族易患的四种疾病，对于上班族来说，总会有一些身体不适的症状，比如手脚酸痛或者头痛等。其实跟工作时间，坐姿，椅子都有关系。简而言之，上班族容易患以下几种疾病。让我们和边肖一起看看他们，看看你的目标是什么疾病。

第一：肩颈疼痛

对于上班族来说，电脑工作是一项基本操作。而且很多人在工作中经常把头往前转或者旋转，很容易导致颈椎病，肩颈疼痛等等。所以建议电脑屏幕放在电脑前面，保持固定距离。最好拿起文件，不要放在桌子上。

第二：腰痛

腰痛也是上班族最常见的疾病，很多人不明白为什么会发生。其实下腰痛跟椅子有关系。大部分办公椅都是软的，但这种椅子最容易受伤。这样会让你长时间前倾，就像弯腰一样，会逐渐导致腰痛，屁股痛等等。所以建议选择比较普通的椅子，改善坐姿。

第三：手麻

事实上，许多上班族的手经常麻木。怎么回事？怎么样？这和桌子有关。上班族经常使用鼠标，因为手腕会向前或向后拉伸，从而导致肌肉紧张，进而导致神经受压，容易出现手部麻木等症状。所以手腕最好稍微向上倾斜10度左右，摆正好。

第四：头痛

上班族容易导致哪些疾病？其实很容易引起头痛。上班族经常因为工作压力大，很容易头疼。比如最后一次保持姿势导致后脑勺肌肉紧绷，导致神经受压疼痛，要多注意改善姿势，缓解压力。

其实上班族易患的疾病还是很多的，可以说在上述经济中比较常见。你被录用了吗？