你知道吃甲鱼的七大功效吗 美容又抗癌 美女们快来看吧

甲鱼，样子黑黑的，丑丑的，行动缓慢，不被人待见，但是甲鱼真是滋补的佳品，全身都是宝，最好是加些中药材清炖，味道及滋补效果更佳。甲鱼血也是滋补的佳品，不要倒掉啊！冬季即将来临，甲鱼是滋补的首选。你真的了解驾驭的滋补功效吗？请您和小编一起来了解一下甲鱼都有哪些滋补的功效吧！

第一，免疫力提高

寒冷天不少人都会造成免疫力下降，那可以吃点甲鱼来提升哦。甲鱼中含有好几种营养都是有利于增加免疫力的。比如说动物胶、维生素D还有铜元素等等。

第二，美颜

甲鱼全身都是宝，不仅仅是肉质美味，而且连龟板也是美容养颜的好帮手。龟板中含有的胶质有着不少的氨基酸成分，适当的食用可以让皮肤更加水嫩哦。不过要记住了龟板已经是属于中药材了，想吃就要遵循医生指导。

第三，补钙

甲鱼还有哪些功效呢?其实甲鱼含有的钙质极为丰富，适当食用不仅仅可以补钙而且还能保护好牙齿以及骨骼的健康。

第四，保护眼睛

你知道甲鱼还有保护眼睛的效果吗?其实甲鱼含有的维生素极多，其中维a就具有明目护眼的效果。

第五，降血压

血压高的朋友也可以适当的吃点甲鱼哦。因为甲鱼中有着不少的烟酸成分，这类物质有利于血液的循环，可以帮助降低血压成分哦。

第六，避免贫血

适当吃甲鱼还有哪些功效呢?其实甲鱼中含有不少的铁质以及叶酸。这两种物质都是具有造血效果的，不仅仅可以避免疲劳而且还能预防缺铁性贫血的出现哦。

第七，防癌

想要预防癌症也可以适当的吃点甲鱼哦，因为甲鱼中也是含有硒元素的，这类元素就是属于抗癌物质，因此适当吃点也是可以避免癌症哦。

以上，我们介绍了甲鱼的滋补功效，还真的不少，现在市场上甲鱼四季都有，就是价格不菲。甲鱼以野生甲鱼最佳，人工养殖的次之，最好买活的，不要买死的，或是宰杀好的。在杀甲鱼时一定要注意，不要被甲鱼咬伤。交给大家一个杀甲鱼的小妙招，杀甲鱼时，用根筷子逗逗甲鱼，让甲鱼咬住筷子，再剁头放血。