糖尿病人在吃的方面有很多禁忌，有的食物或者水果含糖量特别高，是不适合糖尿病人吃的，但是得了糖尿病的人也想吃水果怎么办呢，其实有很多水果糖尿病人是可以吃的，糖尿病能吃什么水果是困扰很多糖尿病患者的问题。很多糖尿病患者对于糖尿病的饮食，特别对水果有很多误区，觉得糖尿病就这不能吃那不能吃，天天过着苦行僧的生活，到了夏天人家吃西瓜，他吃西瓜皮，这都是错误的。糖尿病什么水果都可以吃，看看以下这几种水果吧。
第一种：石榴
其实不少的糖尿病患者都会出现口干舌燥的情况，那你可以选择吃点石榴哦。石榴的营养多，具有生津解渴的效果，而且不会造成血糖的波动。
第二种：无花果
其实说到无话果适合糖尿病人，不少人都是怀疑的态度，因为无花果非常的甜。不过你要知道其实无花果是属于高纤维的食材，其酸类物质以及酶类物质的含量都非常的多，可以帮糖尿病人缓解疲劳，恢复体力哦。
第三种：草莓
你知道为何有不少的糖尿病患者都喜欢吃草莓吗?因为它是属于低热量的美食，再加上其含有的维生素以及矿物质，因此对于血糖的控制很有疗效。很适合那些餐后容易血糖飙升的病人。
第四种：猕猴桃
糖尿病病人适合吃什么水果好呢?其实可以试试猕猴桃哦。这种水果的营养素非常的多，单单氨基酸类就是十多种，而且还有钙质铁质还有维生素等等，因此其中维c是可以帮助降低血液的胆固醇的，让你有利于保护好血管。
第五种：樱桃
其实樱桃也是适合糖尿病人食用哦，据悉樱桃含有花青素苷，这种物质是有利于增加胰岛素的分泌，从而达到了降低血糖的效果。
在血糖稳定的状态下，什么水果都可以吃，关键是吃的量和吃的时间，一定是在两顿饭之间加餐的时候吃，大夫说可以吃水果，那么刚吃完饭马上就吃个水果，肯定不合适。比如一顿饭本来应该吃二两，吃了一两半，留半两在两顿饭之间，可以用水果来加餐补充总量。再就是一个量，不能吃的太多。上面这几种水果是小编为糖尿病患者分享的几种水果，是适合糖尿病患者食用的水果，糖尿病患者可以放心的食用，不过一定要注意不要一次吃得太多。