很多人都有这样的疑问：经期可以洗澡吗？小编相信很多女人都很关心这个问题。今天，小编要告诉大家，经期是可以洗澡的，但要注意一些事项。 每个月内，育龄期的女人都会来一次月经。女人月经时有许多的经期注意事项，除了饮食上的禁忌，也不适合剧烈运动，卫生就更不用多说啦!必须得讲究。月经期洗澡一定要特别注意，避免月经期引起不必要的不适!那么，大姨妈来时可以洗澡吗?要是洗澡了会有影响吗?今天小编给大家讲解一下。
经期真的可以洗澡吗
在不少的人眼中经期是不能碰水，否则会导致痛经出现，所以不少人认为不适合洗澡。其实是可以洗的。经期经血排出再加上卫生巾很容易造成细菌滋生的环境，而且经血在阴道口是极为容易感染的，只有清洗干净了才能避免感染。再者说夏季高温不断，流汗严重不洗澡就可能会造成感染。所以说还是要多洗澡的。
经期怎么洗澡比较好
第一，温水
其实经期不能下水只的是冷水，因此在洗澡时水的温度要控制好，一般来说温水是最好的，30到40度的温水是经期洗澡最好的温度了，太高或者是太低了都会造成经血量过多的，因此经期洗澡要多注意水的温度。
第二，用淋浴
其实在高温下多数人还是比较喜欢泡澡，不过经期朋友想要洗澡只能是淋浴或者是擦拭了。当你盆浴的时候就会导致阴道内的细菌开始各种部位的感染，从而诱发了一些列的妇科炎症。
第三，注意私处的清洁
经期洗澡清洗下半身的时候要注意好清洁的顺序哦，一般来说先清洗阴道口以及尿道口最后在清洗肛门。因此肝门的特殊也导致细菌的残留，先洗可能会造成感染。
到目前为止，很多人一致公认的是采用淋浴或擦浴的方式洗澡。由于月经期子宫内膜脱落，宫腔内会留有创面;因此阴道内可能会有经血停留，这里面就会成为细菌的良好培养基地。再加上月经期抵抗力的下降，如果这时候盆浴的话，污水有可能感染宫腔，所以千万不能进行盆浴。以上小编分享的知识对于女性来说，是特别重要的，希望能够引起每一位女性朋友的注意。