祛斑喝什么花茶最有效 喝什么花茶可以祛斑 ，哪种花茶对祛斑最有效哪种花茶能祛斑茶现在更受欢迎了。茶有很多种。女人可能更喜欢花茶。花茶有很多种。不同的花茶也有不同的效果。有人说喝花茶有增亮斑的作用，但不是所有花茶都是增亮斑。哪种花茶对祛斑最有效？什么花茶能祛斑？
1、玫瑰花茶祛斑
玫瑰茶富含维生素、单宁酸等物质，有助于改善人体内分泌，促进血液循环。对内分泌失调、气血循环失调引起的长斑有很好的祛斑效果。经常饮用玫瑰茶可以美白肌肤，淡化皱纹。
练习:将玫瑰茶放入杯中，直接用沸水冲泡。
2、菊花茶祛斑
菊花茶有清热解毒、清肝明目、清热理气的功效。定期饮用菊花茶能有效抑制皮肤黑色素的生成和平静，并有助于美白有色斑的皮肤。
练习:将4杯左右菊花茶放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，煨5分钟后饮用。
3、桃花茶祛斑
桃花茶富含维生素、山奈酚等物质，有助于扩张血管、舒筋活络，有效改善皮肤血液循环，促进皮肤褐色质的循环代谢，从而达到美白祛斑的效果。
练习:将适量的桃花花瓣放入杯中，用开水冲泡。
4、红巧梅茶祛斑
虹桥美也叫飞子虹。虹桥美花茶有助于补血美白肌肤，特别是对内分泌失调和内火引起的黄褐斑、雀斑和色斑。红梅和玫瑰的组合有助于改善肤色和色素沉着，有效美白祛斑。
练习:将适量的红李子和玫瑰放入杯中，用沸水冲泡。
5、康乃馨茶祛斑
康乃馨花有助于美白祛斑、消除粉刺和淡化皱纹。定期饮用康乃馨花茶有助于调节内分泌，对内分泌失调引起的长斑有非常有效的祛斑效果。应注意不要整夜喝康乃馨茶，以免色素沉着和斑点加重。
练习:取3~4片康乃馨花瓣，直接用开水冲泡。
6、还有这些茶
图一洛神花茶
每天可在杯中加入适量洛神花茶，浸泡5-6分钟后饮用。洛神花富含氨基酸、维生素C和多种矿物质。饮用洛神花茶不仅能促进血液循环，补血养颜，祛斑美白肌肤，还能清热止渴，降血压，保肝护肝。
图二桃花茶
自古以来就有人说“桃花能让人有好的颜色”。桃花茶含有山奈酚、三叶虫苷、维生素A、B、C等营养成分。它能扩张血管，疏通静脉，滋润皮肤，帮助皮肤血液循环，促进脂褐素的代谢。经常饮用桃花茶可以祛斑美白肌肤，有助于预防色斑的发生。