上环后要注意什么 上环后注意事项有哪些 ，上环之后我们应该注意什么现在有许多避孕方法。一些不打算在不久的将来要孩子的人可能会使用长期避孕方法来防止怀孕。即上环。上环避孕现在是许多人的选择，因为如果他们想要孩子，他们仍然可以有一枚戒指。上环之后，第一次想戴戒指的人可能不知道该注意什么，该注意什么。上环后有什么预防措施？
1、注意休养
戴上戒指后注意休息，避免体力劳动。一般来说，休息至少两天，一周内不要进行体育活动或过度劳累，以免导致宫内节育器脱落或延长子宫出血。
2、保持外阴干净
当你按铃时，子宫内膜会受到一定的创伤。不要保持外阴清洁。每天用温水清洗外阴，经常更换内裤和卫生巾。两周内不要洗澡或洗澡，以免感染。
3、注意生活细节
上环的女人不应该做爱。不要用避孕环上的尾丝冲洗女性的私处。平时不要穿化纤内衣；不要使用不合格的卫生产品；不要使用别人用过的沐浴器具、毛巾等。如果出现外阴瘙痒、女性生殖器瘙痒和其他女性生殖器炎症，应积极治疗。
4、禁止性生活
上环后两周内禁止性交，以防止男性病菌进入女性生殖器或子宫，从而诱发妇科炎症、宫颈炎、女性生殖器、盆腔炎等。
5、观察出血情况
子宫内膜损伤是无法避免的，因为它会导致女性生殖器出血。短期内少量出血是正常的。如果发现出血时间较长(超过3天)且出血量超过正常月经量，需要立即去医院治疗。
6、定期检查
宫内节育器释放后需要定期检查。第一次检查是在宫内节育器释放后第一次月经后的第三天，第二次检查是在宫内节育器释放后3-6个月内，第三次检查是在宫内节育器释放后大约第12个月，此后每年进行一次检查。目的是观察避孕环是否变形、降低或移位，以防止避孕环损坏或损坏其他器官。
7、观察有无腹痛
如果放节育器后出现下腹坠痛、腰膝酸痛、月经量明显增加等症状，可能是由于节育器尺寸不当、节育器移位脱落等原因。病人应该立即去医院检查和治疗。如果有必要，他们需要取出戒指并重新戒指。
8、上环后注意营养
上环后的营养补充也很重要。上环后，会有一段时间内出血。你可以吃一些补血的食物，如猪肝、黑豆、红枣等。高蛋白食物(豆类、鸡蛋等)的适当补充。)有助于加速组织细胞的修复。
9、温馨小提醒
在戒指释放后的六个月到一年内，一些女性可能月经增加，月经延长。在医生的指导下，月经期间可适当使用止血剂或益母草膏，并可服用硫酸亚铁预防缺铁性贫血。如果月经量特别大，是戒指释放前的两倍(或更多)，且治疗无效，则应改用其他避孕方法。