男性应该怎么延长时间 房事中早泄该怎么办 ，男性应该如何延长性交中早泄的时间对许多男性朋友来说，共用一个房间的时间短是一种常见的情况，这种情况的原因不是由于某种器质性疾病，而是由于无法控制技巧性生活的射精时间。要改善这种状况，光靠男人显然是不够的。那么男人应该如何延长时间呢？早泄在性生活中应该做什么？
（1）控制兴奋
1、怎么延长时间
大多数男人患有早泄。许多人都在问，“做爱的男人是如何延长时间的？”夫妻之间或伴侣之间性生活不和谐的最大因素是男人射精过快，高潮时间比女人早，这导致女人的欲望得不到满足，甚至性冷淡的现象也会随着时间的推移而出现。因此，解决如何延长男性性生活时间的问题将有效促进性生活的和谐。
有性行为的男性早泄会非常尴尬。为了延长男性发生性行为的时间，有一种应急方法，那就是考虑与他们当前性行为完全无关的事情，比如周末去看足球比赛。这种方法可能会稍微延迟男性达到高潮的时间，但也可能会影响性冲动的强度。因此，有性行为的男人应该仔细选择合适的方法来延长他们的时间。为了延长时间，有些人会选择补肾壮阳的药物，但补肾壮阳是可能的。然而，如果他们盲目地相信一些壮阳的秘方，他们不仅会得到预期的效果，还可能影响他们的健康。
如果女性朋友对丈夫或伴侣的性能力不满意，她可以帮助他们一起解决如何延长男性性生活时间的问题。性是两个人的艺术，重要的是合作。实践证明，如果女性在合住过程中善于引导，男性可以适当延长合住时间，女性可以获得足够的性满足。另一件事是，女人可以经常换衣服，试着用丈夫最喜欢的香水，这会给彼此带来新的感觉。一些研究发现，男性在夫妻生活中平均花费5到10分钟，71%的人想延长他们的时间，拥有更持久的室友。那么，如何让同一个房间持续更长时间呢？
（2）按压尿道（3）自我训练
2、如何锻炼
性反应的过程可分为四个阶段:兴奋阶段、持续阶段、高潮阶段和消退阶段。如果你想变得更强更持久，关键是要认识到整个房间的情绪波动过程，并将你的兴奋分成1到10个等级。不要让自己太激动。兴奋可以保持在7点左右。
（4）强“性”运动
可以通过按压尿道来实现。当你发现你的身体在同一个房间里反应太快，并且你“过热”时，试着在丁丁的压力下给尿道一些压力。这个小管在丁丁的背上。这可以减少丁丁的血液，从而抑制快速射精的欲望。
（5）“浅尝”运动
自我训练是一种有效的方法。具体方法:手淫15分钟。手淫的目的不仅仅是为了获得快乐，而是想象如何让对方同时获得高潮。
（6）别忽视第二次
尝试剧烈运动！加强锻炼控制射精肌肉，中断尿液流出或阻挡尿液时可以让你感觉到这些肌肉的位置，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和盆底肌肉的运动，10秒钟后放松，反复几次。
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丁丁不要急于插入，先在伴侣的女性生殖器周围徘徊，那里的神经末梢最为敏感。做爱时，不要在女性生殖器内插入太深，大约2-3厘米，然后开始小规模的活动，这不仅使对方无法停止，而且也使丁丁不会过早地在火辣的女性生殖器内褪色。
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不要第二次忽略。高潮后，本能的反应是睡觉，抑制这种欲望，观察对方的兴奋，然后再酿造。大多数男人可以在第二次性交中持续更长时间，并多练习几次，这也将使未来的良好性交时间更长。
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