男人年纪大了怎么过性生活 中老年如何过性生活好 ，男人长大后如何过性生活中老年人是如何过好性生活的传统观念是，一旦男人和女人变老，尤其是当他们变老时，他们不需要做爱。这主要是因为进入老年的男女在性能力和心理上有许多变化，他们觉得应该受到惩罚。事实上，没有必要这样做。如果仍然需要性，你仍然可以做爱。那么，男人年老时是如何做爱的呢？中老年人是如何过上好性生活的？
1、性生活建议
最近，一位著名的美国男子网站“问他”，并指出，50岁以后，仍然应该有正规的高素质室友。以下是室友对男人的悄悄话。这些建议可以帮助男人享受他们的室友。
1。不要焦虑
不要总是谈论你的年龄，当你合住一个房间时，这会让你焦虑和紧张。不要总是担心射击速度快。你想得越多，结果可能越糟糕。让自己放松下来，多想想那些日子里你的“勇敢”，这会增加你的自信。
2。男人也需要前戏
许多人认为前戏主要是为了满足女人的需求。事实上，增加前戏时间也有助于唤起男人。温暖感人的前戏有利于全身的彻底放松，有利于丁丁的全面勃起，并有效延长合住的时间。建议每增加5岁，前戏就延长2-5分钟。
3。积极主动。
即使你老了，你也需要和你的妻子合住一个房间，告诉她你需要什么。她可能会感到惊喜。尤其是在同一个房间里，女人需要“真正的男人”。他们喜欢在床上能够主动并有很强控制力的男人。尽可能多地提出你的想法，让你的妻子和你一起探索，就像你年轻时那样。
4。分享房间前喝咖啡
美国明尼苏达州立大学医学院的研究表明，一杯200毫升的咖啡能在短时间内使男性肾上腺素水平增加30%，这不仅能兴奋神经，缓解疲劳，还能提高人体对外界刺激的敏感性。此外，喝咖啡也可以帮助丁丁充血和加强勃起。然而，饮酒过量会适得其反，一般在300毫升以内是合适的。
2、同房健康标准
1。你对自己的身体感觉很好。
研究人员调查了一组18——49岁的女性，发现那些身体形象得分最高的女性对性生活也最满意。其中一个原因是，人们总是认为大腿或腹部的不良形状会使人无法享受同一个房间的快乐，这进一步影响了润滑和达到高潮的能力。觉得自己身体形象不好的人应该学会认识自己，试着倾听自己的内心世界，找到自信。
2。你们不怕向对方表达自己的愿望。经认证的室友治疗师认为，美好的性生活就像找到夫妻共享的完美烹饪方法。尽管你不能指望你的伴侣完全理解你的想法，但他/她应该敞开心扉，回应你的需求。如果你发现很难通过口头语言表达你的愿望，发送带有暗示性和性幻想的短信比直接面对面表达要容易得多。
3。有时候你可以安排自己的性生活。
许多人认为性生活产生了独立生活的愿望。然而，这并不总是相同的。事实上，主动安排性生活是个好主意。有人建议夫妻在为孩子准备好晚餐并让他们入睡后点一份烛光晚餐。他们不必填饱肚子或洗碗，然后看有趣的电视节目或喜剧电影。做完这些轻松的工作后，他们可以很容易地进入同一个房间。
4。不要数性生活的次数。
无论你一周做爱2——3次还是一个月只做爱一次，过多关注性生活的数量并不是评估性生活质量的好方法。一项研究随机将夫妇分开，其中一组的性生活次数是另一组的两倍。研究结果表明，频繁性交的夫妇不会比正常性交的夫妇获得更多的幸福。给自己增加性活动的压力会降低住在同一房间的夫妇的满意度。
5。珍惜你的性生活
不管一周或一个月有多少次，不管你是否达到高潮，不管这个过程是像暴风雨一样猛烈还是像小溪一样感人，最重要的标准是你是否享受你性生活的美丽。例如，之后你和伴侣的关系会更亲密吗？有