哪些习惯不利于性功能 保障性功能要注意什么 ，哪些习惯不利于性功能我们应该注意什么生活习惯对一个人的健康有很大的影响，尽管每个人都知道养成良好的生活习惯非常重要，但是仍然有相对少的事情可以坚持，或者说没有太多的努力去坚持。但是一些明显有害的习惯应该避免。哪些习惯不利于性功能？保障职能应注意什么？
1、不利的生活习惯
软沙发。
医学研究发现，如果你长时间坐在柔软的沙发上，会对男人的阴囊造成严重伤害。因为正常的坐姿是以骨盆为支点的，阴囊在两腿之间是“稳定的”，但是当你坐在柔软的沙发上时，支点会下沉，这样双腿会无意识地被夹住，从而压迫阴囊并阻碍血液流动。这样，睾丸释放的有毒物质会在体内积累，从而对睾丸的健康造成很大影响。此外，营养供应也被中断，从而削弱睾丸的睾酮分泌功能。因此，记住软沙发不能久坐。
健身车。
当男人去锻炼时，健康的自行车是许多人的首选。然而，如果他们踩得太久，他们会导致阴囊擦伤，结石，甚至精囊肿胀和其他问题，这可能会影响性功能。因为自行车凳不仅坚硬，而且前面突出，所以男人踩在上面时往往会不小心碰到阴囊。长期碰撞不仅会造成神经损伤和阴囊柔软，还会引起精囊和睾丸肿胀。最严重的原因是血液循环受到影响，这将导致阴茎血液供应不足并影响勃起功能。
重金属。
在重金属中，铅、汞和镉对性功能的影响最大。当身体摄入过量的铅时，会渗透到精液或卵子中并储存起来，影响生殖激素的分泌，导致精子数量减少、畸形和妊娠率降低。另一方面，汞会导致欲望下降和缺乏提升力等问题。如果情况严重，也会导致男性不育。镉会影响性激素的分泌，并对肝脏和肾脏造成损害。
香烟。
吸烟导致欲望下降的原因是烟雾中含有的有害物质会使血管硬化，阻碍血液循环，并可能导致无法提升。即使没有这种好运的现象，医学研究也指出吸烟对阴茎也有影响，这将防止阴茎伸直和弯曲，影响正常的性交。
2、和谐同房技巧
（1）懂得适时提出性幻想
让你的爱人知道你心里想要什么，或者用便条写下你心里想要什么，或者尝试书签技巧:在一本描述性幻想的书中找出你想“重复”的场景，用红笔标记这个部分，然后把书放在他的床边。在他决定提前上床睡觉的前一天通知他阅读章节，这样他就有足够的时间彻底理解内容。
（2）了解对方的所需
男人最喜欢的抚弄方法实际上有许多不同的变化，而且它们往往显得无能为力。在这一部分，他将向你展示他最好的一面，这是非常有启发性和令人兴奋的。
第一步:当你要求他展示他喜欢抚弄阴茎的方式时，你通常会感到尴尬。让我们先和他谈谈。关键是他必须相信，当你真的想看演示时，他不会太不舒服。
第二步:仔细观察他会特别兴奋的方式，以及他吸烟的速度有多快？握力有多强？他是只专注于阴茎干，还是包括龟头和睾丸？以下几个部分都非常重要:在经历高潮的整个过程中，他是继续吸烟还是在来之前停止吸烟？在下一次做爱中，不妨用观察，确保他一定满意。为什么“（3）让同房更持久”会持续足够长的时间来使一个人的房间和谐？因为女人变热的速度较慢，而男人达到高潮的速度较快，为了让两个人更和谐，男人需要等待女人高潮的时间更长。那么如何让同一个房间持续更长时间呢？杜蕾斯可以用来在性交时持有避孕套。苯佐卡因缓凝剂被添加在避孕套的末端，这可以使男性坚持更长时间。
010-59000