男人吃红枣能增强性功能吗 男人吃红枣好吗 ，男人吃红枣能增强性功能吗男人能吃红枣吗红枣对男人有什么好处？许多人有这样的印象，红枣适合女孩，因为红枣有补血的食物，非常适合女性，因为女性每个月都会来月经，吃红枣可以很好地补血。红枣是生活中常见的食物，那么，男性可以吃红枣来增强性功能吗？男人能吃红枣吗？
1、增强性功能
对于男性来说，最常见的性问题是早泄和勃起功能障碍，它们对他们与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。
临床上用于治疗这些疾病的药物很多，疗效也不同。有些药物很贵，对许多人来说太贵了。殊不知，在日常生活中，有许多食物对性功能问题有辅助作用，其中著名的红枣就是一例。
浙江中医药大学第二附属医院副院长兼男科中心主任董波表示，红枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸等氨基酸以及钙、铁等36种微量元素。
红枣还含有三萜类物质，具有抗疲劳作用，可增强耐力。
此外，它富含环磷酸腺苷(cyclone adenophone)，可扩张血管，不仅改善心肌的营养状况，还能改善阴茎的血液供应，增加勃起的硬度。
《名医别录》明确指出红枣可以“强健骨骼和肌肉，帮助殷琦，使人肥胖和健康”。气肾两虚的男人经常吃红枣，这可以明显增强他们的欲望。
红枣有很好的滋补身体、滋补气血、壮阳的功效，但不适用于体质干热的男性。
此外，每次最好不要吃超过20个枣。过量进食会损害消化并导致便秘。
由于红枣含糖量高，吃得太多很容易导致蛀牙。一般来说，男人一天只能吃10个红枣。需要提醒的是红枣的皮很硬，极难消化。你必须在吃的时候充分咀嚼它，否则它会损害胃肠道并影响营养的吸收。
2、红枣饮食禁忌
1。不适合与黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗酸中毒酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种酶都是红枣的祸根，会破坏红枣的维生素，从而导致红枣营养价值的损失。
2。不要吃得太多
《本草纲目》说:“吃得太多会让人又冷又热，瘦的人是不可食用的。”它不适合腹胀和食欲不振的人。由于红枣含糖量高，糖尿病患者不宜食用红枣，红枣味甜、辛辣、湿热，易产生痰湿。痰湿过多的人多吃红枣后，原有症状容易恶化，导致感冒、发热、口渴、胃胀等不良反应。
吃枣时要小心保护牙齿。建议每天吃不超过50克的枣。
3。光吃生红枣补血效果不好。
红枣含有大量铁，这对缺铁性贫血确实非常有效。它还能促进白细胞生长，增加血清白蛋白，保护肝脏。
但是如果你只吃红枣补血，补血效果很小。如果你想达到最好的补血效果，你应该搭配一些葡萄干、龙眼和其他食物。更重要的是，如果你只吃红枣生血，不仅效果不明显，而且会引起腹胀腹泻。
生吃红枣皮容易留在肠道内，不易排泄，影响肠胃消化。过量摄入会导致胀气和肥胖。建议每周服用2-3次。
4。最好不要用水煮沸，因为温度超过80℃，枣中的维生素C被破坏了。用清水清洗后，生吃是最有营养的。每天吃5 ~ 8个红枣对身体非常有益。
5。吃红枣后不要马上吃高蛋白食物。
不要在吃红枣后马上吃高蛋白食物，如海鲜和奶制品。因为维生素c会使这两种食物中的蛋白质凝结成不易吸收的块状，所以你应该在吃枣1 ~ 2小时后吃高蛋白食物。
6。服用本品时不要服用退烧药