①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；
1、职场男性存在的问题
男性健康知识有哪些 男人的哪些毛病不能忽视 ，男人的健康知识是什么男人有哪些不容忽视的问题①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；
图一颈椎病
颈椎病是指由颈肩椎间盘退变、颈椎骨质增生和颈椎损伤引起的一系列症状，这些症状会造成脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部血管、神经和脊髓。
主要症状:眩晕、头痛、视觉障碍、颈肩疼痛、上肢麻木。严重的病例有下肢痉挛和行走困难。①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；图二脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞脂肪过度积聚而引起的病理变化。
脂肪肝对男性有特殊的“偏好”。据调查，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重影响男性健康。肥胖、过量饮酒和糖尿病是脂肪肝的三大原因。主要症状:厌食、疲劳、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹部隐痛等。①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；图三心血管疾病
心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。主要原因是动脉硬化。心脑血管疾病的发生和发展与人们的日常生活密切相关，具有“高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率”和“并发症多”的特点，四高一多。
主要症状:心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；(4)糖尿病
糖尿病是一种常见的内分泌和代谢疾病，由人体胰岛素绝对或相对缺乏引起，其特征是高血糖症和终身疾病。
主要症状:吃得太多、喝得太多、尿得太多、体重减轻，并可能导致肾病和视网膜病等并发症。①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；(5)癌症
胃癌是男性容易患的癌症之一。胃癌的病因可能与某些胃病、食物中的致癌物和遗传因素有关。
主要症状:上腹胀满、紧绷不适、隐痛、食欲不振、食欲不振、贫血消瘦、晚期上腹可触及肿块、大便隐血、持续阳性。随着现代药理研究的深入，研究证明皂苷(包括人参皂苷和三七皂苷)是三七的主要药用成分。三七的药理作用远不限于止血药物，具有较大的药用和保健价值:①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；2、三七—保健治病疗效大
②促进蛋白质、核糖核酸和脱氧核糖核酸的合成，强身健体；
③促进血细胞代谢，平衡调节血细胞；④中枢神经系统双向调节，提高脑力，增强学习记忆能力；⑤增强机体免疫功能，抗肿瘤；⑥止血、活血化瘀；⑦护肝抗炎；⑧延缓衰老；⑨、双向调节血糖、降血脂、抑制动脉硬化。三七多糖是提高免疫力的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷还能增加血液中白细胞总数和淋巴细胞白细胞比例，促进造血干细胞增殖，并在一定程度上提高体液免疫抗体的产生。对于高脂肪、高血糖和高血压的男性，定期摄入三七能有效治疗。康美三七能降低血脂，促进蛋白质和肝脏脱氧核糖核酸(核酸和糖代谢)的合成，还对血糖有双向调节作用。长期服用三七可以清除血液中的沉积物，消除血液的粘稠、凝结和凝结状态，降低血液粘度，软化血管，促进血液健康，增加血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧，降低组织耗氧量。①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；3、三七就是你的良药
①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；
图一免疫力低的男性
三七具有双向调节作用，能促进各种血细胞的分裂和生长，增加
①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；图二血管粘稠的男性
①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；
图三患有三高的男性
①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；
(4)贫血明显的男性
①扩张血管，降低血压，改善微循环，可防治心脑组织缺血缺氧引起的疾病；
(5)肝脏不好的男性
三七能增加肝外器官的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器的氧气和营养供应，提高肝细胞的解毒和解毒功能，使受损的肝细胞及其细胞膜更容易恢复，促进肝细胞再生。
三七中的人参三醇皂苷对中枢神经系统有兴奋作用，能改善神经衰弱症状和记忆。同时，对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、安神和改善睡眠的作用，能提高脑力和体力，并表现出抗疲劳的作用。
(6)长期失眠记忆力减退
三七具有很强的抗自由基氧化作用。通过提高身体清除自由基的能力，可以达到抗氧化和抗衰老的效果。
三七中的人参三醇皂苷对中枢神经系统有兴奋作用，能改善神经衰弱症状和记忆。同时，对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、安神和改善睡眠的作用，能提高脑力和体力，并表现出抗疲劳的作用。
(7)想要抗衰老、美白
长期使用三七具有抗衰老的功效在于:浓密光滑的头发，干净光滑的皮肤，良好的睡眠，精力充沛，容光焕发。
三七能预防各种心脑血管疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
三七中的人参三醇皂苷对中枢神经系统有兴奋作用，能改善神经衰弱症状和记忆。同时，对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、安神和改善睡眠的作用，能提高脑力和体力，并表现出抗疲劳的作用。
(8)预防多重疾病的男性
三七总皂苷是三七的主要成分。具有扩张血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板聚集、延长凝血时间、降血脂、清除自由基、抗炎和抗氧化的药理作用，可有效预防和治疗各种心脑血管疾病。
最后，在日常工作中，不要长时间保持坐姿。站起来做更多的活动。
1。不要吃冷食
三七中的人参三醇皂苷对中枢神经系统有兴奋作用，能改善神经衰弱症状和记忆。同时，对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、安神和改善睡眠的作用，能提高脑力和体力，并表现出抗疲劳的作用。
4、冬季男性饮食禁忌
冷食容易导致胃不舒服。冬天肾脏天生脆弱。冷食很容易导致体内胃寒。你应该多吃热食。另外，生吃这些水生植物很容易引起囊虫病感染，引起炎症、出血、水肿甚至肠粘膜溃疡，这也是冬季饮食禁忌之一。
2、忌油腻油炸食品
忌油腻油炸食品，冬季食用后，难以消化，容易在肠胃中积累。此外，脾胃功能薄弱，吃油腻的油炸食品会加重体内积聚的热量，不利于人体对冬季干燥特性的适应。
3。避免辛辣和干燥的食物。
冬天吃辛辣食物可以驱寒，但吃辛辣干粮、辛辣食物以及大蒜、葱、姜、茴香、茴香等混合物。多吃些有助于干燥和伤阴的食物，会加重内热，使人体干燥易患胃炎。
总之，专家提醒你，男性朋友应该多吃温暖的食物，少吃冷的食物来保护他们的胃。