男人大寒吃什么滋补壮阳 大寒吃节气吃什么壮阳 ，男人在寒冷季节吃什么补阳药大大小小的寒冷节气是一年中24个节气中最冷的。人体的肾杨琪是温暖身体的气。如果肾脏杨琪不足，那么人们很容易出现害怕感冒的症状。因此，在大大小小的寒冷时期，人们应该多吃补肾壮阳的食物。那么，在大感冒和小感冒期间，男人吃什么来壮阳呢？让我们看看。
1、补肾阳的食谱
炸牡蛎饼
材料:新鲜牡蛎肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，绿蒜苗15克，熟开水100克，精盐、酱油和胡椒适量。
食谱:
1。往豆粉中加水，与城市泥浆混合，加入盐和蒜末，倒在牡蛎肉上，混合均匀。
2。用猪油加热锅，将牡蛎肉均匀地涂在锅底，加入鸡蛋，均匀地涂在牡蛎肉上，待牡蛎肉下层酥脆熟后翻过来，加入适量猪油，两面煎，加入酱油和胡椒，即可食用。
功效:益阳补肾，但请注意牡蛎富含胆固醇，高血压患者慎用。
蚝油焖韭菜
材料:30克蚝油(也可以用蛤肉代替)，60克韭菜和少许盐。
食谱:1。用温水彻底浸泡蚝油，洗净韭菜，切成段。
将韭菜和蚝油一起放入锅中，加水炖煮，然后调味即可食用。
功效:滋阴壮阳。
海参鸽蛋汤
材料:肉苁蓉20克，海参150克，红枣4颗(去核)，鸽蛋12颗，少许盐。
食谱:1。海参应彻底浸泡在水中，去除内脏和内壁膜，用水清洗备用。
2。将鸽子蛋放入清水锅中，彻底煮熟，取出，用冷水浸泡，剥去蛋壳备用。
3。肉苁蓉用清水洗净，切片备用。
4。四个红枣。用清水冲洗干净，然后饮用备用。
5。将上述材料放入陶罐中，加入适量清水，中火煮沸3小时，加入少许盐调味。
功效:对精血不足、体虚乏力、阳痿遗精等有疗效。
益智仁炖花胶
材料:益智仁10g、巴戟天19g、枸杞10g、花胶75g、生姜2片、红枣2me(去核)和少许盐。
食谱:预先浸泡口香糖，然后切成块备用。将用清水洗净的益智仁、巴戟天、枸杞子、生姜、大枣与花胶一起放入炖锅中，加入适量的水，盖上炖锅，放入锅中，用水和温水炖5小时，取出，加入食盐调味。
功效:主要用于肾虚、腰膝酸软、腿脚无力、频率转换频繁或清晰、溺水后排尿过多、遗精、早泄等。
2、壮阳补肾食疗
(1)龙岩猪肉粥
[主料]龙岩猪肉15克，红枣15克，大米100克。
[生产]将精米、桂圆肉和红枣加入清水中，用武火煮沸，然后用文火煮沸30分钟。米饭应该煮至腐烂，并加入适量白糖。每天早晚热一次，不要喝太多。
[功能]健脾养心，补血安神。治疗心脾两虚、唇指甲苍白、心悸、失眠、健忘、厌食、大便稀、精神疲劳、下肢浮肿。
(2)树莓酒
[主料]100克树莓果和500克米酒。
[制作]漂洗树莓果实，晾干，去核，磨碎，放入瓶中，加入米酒，密封瓶口。每天摇晃一次，浸泡7天以上。每天早晚服用15毫升。
[功能]健脾益气，养心养血。治疗心、脾、血虚、肾疲劳、健忘、失眠。
(3)琥珀核桃
[主料]核桃仁300克，白糖150克。
[制作]将核桃仁放入沸水中，加入少量精盐浸泡10分钟，去除核桃皮，洗净沥干。往锅里加入少量水和白糖，煮至糖汁变稠，加入核桃仁，翻炒，将糖汁裹在核桃仁上。将芝麻油放入锅中加热，加入裹有糖汁的核桃仁，煎至金黄色