得了阳痿吃什么调理 如何饮食调理阳痿 ，什么样的饮食可以调节阳痿最让我害怕的是女人告诉我阳痿，或者看到阳痿这个词。我也很担心我会患阳痿，这是一种常见的男性阳痿疾病，是男性性功能障碍的表现。饮食也能改善阳痿。那么，我可以用什么样的条件来治疗阳痿呢？如何节食阳痿？让我们看看这篇文章的答案。
[特色功能]这道菜黄绿色，色泽和谐美丽，香气鲜嫩，食欲诱人。具有补肾壮阳、益气安神的功效。适用于治疗阳痿、遗精、早泄、盗汗、自汗等。
1、阳痿的饮食调理
1。薏米木瓜焖猪肉
[特色功能]这道菜黄绿色，色泽和谐美丽，香气鲜嫩，食欲诱人。具有补肾壮阳、益气安神的功效。适用于治疗阳痿、遗精、早泄、盗汗、自汗等。
[原料]猪肉200克，薏米10克，盐10克，生姜，木瓜，少许葱和味精。
[方法]将猪洗净，切成小块，放入装有约伯眼泪和木瓜的锅中，炖至成熟腐烂，调味。
[特性和功能]随餐服用。本品适用于阳痿等疾病。
2。枸杞羊肾粥
[原料]羊肾一只，枸杞叶250克，精米60克，葱盐适量
[方法]将羊肾切开，去内筋，洗净，切碎，先将枸杞叶煮沸，取汁与羊肾一起煮粥，精米与葱白，粥制成后与盐混合，即得成品。
[特色和功能]分开用餐。本品具有温肾壮阳、益精血的功效，适用于肾虚精疲、阳痿遗精等疾病。
3。韭菜炒虾
[原料]韭菜250克，虾100克，蛋白1，熟猪油250克，胡椒粉，味精，白糖，盐，鲜汤，水淀粉和料酒适量。
[方法]清洗韭菜，然后切成小块。将虾仁洗净，切成小块，控制水分，放入碗中，加入蛋清和少许盐，搅拌均匀并定大小。将炒锅加热，加入油，烧至50%热，将虾分散，炒至70%或80%熟，取出沥干油。将底油留在原锅中，加热至70%或80%，翻炒韭菜，然后加入虾，煮料酒，加入剩余的盐、糖、味精和鲜汤，煮沸。用水淀粉增稠，翻匀，撒上胡椒。发球。
[特色与功能]这道菜爽滑、嫩滑、新鲜可口。具有补肾壮阳、温中益气、补虚的功效。适用于治疗阳痿、自汗、盗汗、遗精、血尿等疾病。
4。韭菜炒鸡蛋
[原料]韭菜150克，鸡蛋3个，猪油15克，植物油20克，精盐5克。
[方法]清洗韭菜，然后切成小块。将鸡蛋打成碗状，搅拌均匀备用。将炒锅加热，加入油，加热至50-60%，倒入蛋液，翻炒成小块后倒出。往锅里加入猪油，加热。用高速翻炒韭菜，加入盐，将鸡蛋倒入快熟的炒锅中，翻炒两次，取出炒锅。
[特色功能]这道菜黄绿色，色泽和谐美丽，香气鲜嫩，食欲诱人。具有补肾壮阳、益气安神的功效。适用于治疗阳痿、遗精、早泄、盗汗、自汗等。
2、早泄的锻炼治疗
1。平衡球上的俯卧撑这个练习训练肩膀和胸部，可以延长同样的房间时间。把你的脚放在平衡球上，手臂和肩膀一样宽，手放在地上。当上肢力量较弱时，尽量保持平衡。当力量更强时，做俯卧撑。
2。仰卧，弯曲双腿。这个动作主要是加强下背部和下腹部。仰卧。弯曲你的腿。用手握住你的腿，试着用膝盖触碰你的胸部。一次坚持至少30秒，越多越好。
3。跪着向后靠这样的锻炼可以增强腰部和背部的肌肉力量。跪在垫子上，挺直上身，尽可能向后倾斜，3秒钟后恢复原状。
4。向前弯曲腿，向下压。在合住一个房间时，练习这种运动可以扩大运动范围。左腿向前迈一步，弯曲膝盖，向下压，直到大腿后部完全伸直。保持30秒后，换一条腿。
5。仰卧提臀可以增强腰部和背部的肌肉力量。仰卧，双腿弯曲，双脚放在地上，臀部尽可能抬高。收紧腹部