草莓是一种鲜美的水果,深受人们的喜爱。它们具有许多健康益处,如增强免疫系统和减轻炎症。而牛奶含有丰富的蛋白质和钙,有利于身体的健康。草莓牛奶是一种美味的饮品,简单易做。以下是一个超级简单的草莓牛奶配方,您可以用它轻松地制作一杯美味的饮品。材料:- 1杯新鲜草莓- 1.5杯牛奶- 2汤匙蜂蜜或糖步骤:1. 先冲洗干净草莓,并去掉草莓的叶子和茎。2. 将草莓倒入...
草莓是一种鲜美的水果,深受人们的喜爱。它们具有许多健康益处,如增强免疫系统和减轻炎症。而牛奶含有丰富的蛋白质和钙,有利于身体的健康。
草莓牛奶是一种美味的饮品,简单易做。以下是一个超级简单的草莓牛奶配方,您可以用它轻松地制作一杯美味的饮品。
材料:
- 1杯新鲜草莓
- 1.5杯牛奶
- 2汤匙蜂蜜或糖
步骤:
1. 先冲洗干净草莓,并去掉草莓的叶子和茎。
2. 将草莓倒入搅拌机中,加入1汤匙蜂蜜或糖。
3. 搅拌机用中速度搅拌草莓和蜂蜜/糖,直到制成草莓泥。
4. 将牛奶倒入草莓泥中,再加入0.5汤匙蜂蜜或糖。
5. 使用搅拌机将牛奶和草莓泥混合,直到牛奶和草莓泥完全融合。 您也可以获得更顺滑的草莓牛奶,如果您使用高功率的搅拌机来制作。
6. 用冰块冷却,加入一些新鲜草莓作为装饰享用。
草莓牛奶是一种美味,营养丰富的饮品,不仅易于制作,而且还提供了许多健康益处。将这个简单的配方添加到您的食谱中,享受到家人和朋友的夸赞吧!
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