如果你常常为面上的痘痘而烦恼，不妨看看这些祛痘的小常识，也许会有不错的效果。
一、定期清洁皮肤
经常为什么皮肤容易生痘？不仅仅是因为油脂分泌旺盛、细菌感染的缘故，还因为皮肤清洁度不够高，堵塞毛孔的脏物长期积存也是痘痘形成的重要原因。所以，要尽量采用肌肤保洁剂和化妆品，定期清洗细节性很高的面部区域，排除堆积在肌肤表上的污垢，让肌肤呈现通透健康的状态。
二、科学饮食
众所周知，饮食直接关系到人的身体健康，而实际上，面部痘痘的产生也与饮食息息相关。只要人们吃了高脂、高蛋白、烘烤食品等较多油腻、有害物质较多的食品，就容易使油脂分泌失控，并刺激到皮脂腺，造成局部炎症反应，导致痘痘不断地发生、加剧。而如采用富含蛋白质、维生素、微量元素等营养丰富、有益健康的食品，就会对缓解面部痘痘有积极的作用。
三、保持情绪稳定
当情绪过于激动时，身体的自主神经系统就会出现紊乱，引发内分泌的改变，促进皮脂分泌，酸化发胖，披洒黑变。这就是为什么痘痘总是在推迟高考、那个节奏紧张的日子里才会层出不穷，而在平常的日子里，却完全看不到它们踪影。因此，要保持心态健康和稳定，不急躁、不暴躁、不抑郁，较痘组的产生和发展。
四、正确用药
当痘痘真的刺目难耐时，不要盲目用一些不可靠的美容卫生用耗或化妆品，而应选用简单有效、没有副作用的治疗痘痘的药物。比如：含有凉性成分的一些祛斑产品。可以有效降温、消炎去油，改善皮肤状况，缓解皮肤干燥，防止日晒斑、色斑及其他皮肤疾病的发生。
五、勇敢的承认痘痘
当一颗颗痘痘在脸上频频出现的时候，很多人不愿意面对，千方百计地想尽各种办法进行掩盖，以此来故态欺人，然而现实是，化妆品仅仅是一时的掩盖，无法改变肌肤的真实状况。因此，想要缓解痘痘问题，我们首先要勇敢地面对它们，将它们彻底的治理、改善肌肤，才是根本之道。
总之，要想从根本上解决痘痘问题，必须从体内外两个方面入手，通过改善日常生活、科学饮食调理，取长补短，提高身体免疫力，减缓皮肤的老化速度，并且大力推行有效的医疗美容。这样，才能彻底祛痘，拥有肌肤美丽，容光焕发的状态。