秋季是咳嗽多发的季节，每年一到秋天就会有好多人开始咳嗽，并且反反复复的不容易好，喝药好了过几天又开始咳嗽，特别是小孩子最容易反复咳嗽，还不好好的吃药，每个妈妈都觉得会很烦恼，其实咳嗽不一定非得药物预防，有好多款食疗也可以治疗咳嗽，下面小编为大家整理了三款食疗的食谱，如果你有一到秋天就会咳嗽的情况，可以参考一下，这几款食谱不光能改善咳嗽的情况，还特别的美味。希望大家会喜欢。
食谱一：萝卜猪肺汤
第一步，备好猪肺、萝卜还有生姜以及料酒跟杏仁和白果仁。
第二步，将猪肺直接洗好切块了，靠近飒加点料酒还有盐腌制30分钟。将萝卜直接洗好后切块了，生姜切片备用。
第三步，锅中加上水开始烧煮，将猪肺下锅烫熟了。备好炒锅加上有烧热了。
第四步，将猪肺、萝卜还有生姜以及水直接下锅炖煮，120分钟后放入杏仁以及白果仁炖煮后加上盐即可。
食谱二：白菜炖排骨
第一步，备好白菜、排骨、葱姜盐、木耳还有酱油以及料酒。
第二步，将排骨直接切段洗好了，直接放入开水中烫煮会捞出，将白菜洗好后切片了，葱姜也洗好切片了。
第三步，锅中加油烧热了，将葱姜还有料酒下锅烧煮，再将白菜下锅翻炒，加上水还有排骨。
第四步，炖煮半小时后将盐以及酱油跟木耳下锅烧煮后即可。
食谱三：冰糖炖猪蹄
第一步，猪蹄、冰糖还有葱姜和盐。
第二步，将猪蹄直接洗好后对半切了，将葱姜切片备用。备好锅加上水烧沸了将猪蹄下锅烫煮。
第三步，五分钟后捞出，换锅加水将猪蹄放进去炖煮半小时，再将葱姜还有冰糖下锅后炖煮半小时即可。
咳嗽是很难受的，特别是反复咳嗽，有的人都会害怕过秋冬季节，因为秋冬季是咳嗽的高发期，还不容易好，上面是小编为大家整理的治疗咳嗽的三款食谱，坚持服用，效果会更好的，会让大家再也不会害怕秋冬季，再也不会受反复咳嗽的苦，食疗不但治疗咳嗽还特别的美味，对身体的健康也有很大的帮助，让你有一个健康的好身体，不会为了咳嗽而烦恼，不再害怕过秋冬季，食疗可以让大家吃出一个好身体。