生理期拉肚子的原因及其改进的方式

生理期是很独特的环节，许多美女们进到月生理期以后，会发生各式各样的难题。平日里若不是留意生理期健康保健，对健康是十分不好的。由于人体会因而发生各种各样难题，例如拉肚子。一些女性每一次来月经的情况下，就容易拉肚子。有时是由于刚美味不对食材，可是假如每一次来月经都拉肚子，则必须当心是人体发生了难题。那麼经期腹泻是什么原因呢?下边将为大伙儿做详细介绍，尽量用心看一下。

经期腹泻是什么原因

一、得了孑宫内膜异位症

美女们假如长期月经来临的情况下，发生拉肚子的状况。那麼就需要当心是得了了孑宫内膜异位症，由于有科学研究表明，大概有百分之三十五的病人，在生病期内发生腹痛腹胀等病症。

二、遭受前列环素的危害

美女们的人体內部有多种多样生长激素存有，例如前列环素。进到月生理期的情况下，人体内的生长激素代谢会产生非常大的转变。该时间范围人体会代谢大量的前列环素，并且这类生长激素的分泌增加以后，有利于推动宫缩全身肌肉，从而引起经痛难题。与此同时还非常容易刺激性与孑宫邻近的人体器官——结肠，造成 结肠的肠蠕动速率加速，迅速发生便感，最后引起严重便秘难题。

怎样改进经期腹泻

一、多吃性热的食材

经期腹泻发生以后，美女们会发生腹腔冰冷的状况，这时必须多吃性热的食材，或是多喝点热水暖身，让腹腔溫暖起來，才可以改进拉肚子不适感。平日里用餐也应当趁热吃，不必一直吃冷饮，尤其是冷冻的食材干万不能吃。普遍的冰棍、冰激凌等。

二、每日晚上泡脚

生理期发生拉肚子难题的美女们，或许是由于着凉了造成 的，为了更好地避开经期腹泻不适感，提议每晚的情况下多泡沫脚。由于热水泡脚的情况下，溫暖人体推动人体血液循环系统，迅速溫暖孑宫。在其中，要想暖身的实际效果提升，提议能够 往热水泡脚水里添加艾叶草、紅花等。