拍手是一种普遍的社交礼仪，常常出现在演出、比赛、庆典、集会等场合。除了表示赞扬和鼓励外，还有一些积极的效果。
1. 提高情绪
拍手时，人们的注意力集中在同一点上，身体各部分协调运动，大脑产生愉悦感。这种心理和生理的反应，会带来短暂但明显的兴奋和愉悦。如果大家在同一场合踊跃拍手，还可以形成群体情感，进一步提高情绪。
2. 减轻压力
在紧张或疲劳的状态下，适当的拍手可以起到放松身体、缓解情绪的作用。因为拍手是一种节奏性的、有规律的活动，可以给大脑带来调节和平衡。如果把拍手与鼓掌、跳舞、唱歌等其他音乐活动结合起来，效果会更好。
3. 增强自信
拍手是一种公开、直观的表达方式，可以让人在接受别人赞扬时更加自信、自豪。此外，如果自己主动拍手鼓励他人，也可以获得积极的反馈和自我肯定，培养自我价值感和影响力。
4. 培养合作精神
在团队合作、集体竞赛中，拍手是一种和谐、统一的声音，能够证明大家在追求共同目标的过程中没有个人恩怨，而是协力前行。此外，拍手也是一种评价和比较的手段，可以促进个人和团队的成长。
虽然拍手有很多好处，但也需要注意以下几点：
1. 注意场合
不同场合的拍手方式可能不同，有的需要热烈、洪亮，有的需要轻柔、节制。例如在文艺演出中，应该保持安静、细心的姿态，自觉避免干扰演员的表演。在运动比赛或庆典上，则可以适当放声、热情表达。
2. 注意卫生
因为拍手是一种公共活动，参与者的手很容易和大家的手接触，因此需要注意个人卫生和公共卫生。避免在手上沾有泥土、食物残渣等不洁物，同时也应该养成勤洗手的习惯。
3. 注意频度
拍手虽然有益，但过度或长时间的拍手也有可能产生负面影响。例如如果无节制地拍手，可能会导致手部疲劳，或者使周围的人感到烦躁、干扰。因此，需要在合适的场合、以合适的频度进行拍手。
总之，拍手是一种社交礼仪，不仅可以表达情感，还带来身心好处。只要注意场合、卫生和频度，适时适度地进行拍手，就可以取得最佳效果。