1、女性性高潮障碍是什么
女性性高潮障碍是什么 如何克服女人的高潮性障碍 ，什么是女性高潮障碍以及如何克服它女性高潮障碍是一种独立的综合征，不同于欲望障碍或性唤起困难。女性性高潮障碍(women高潮disorder)是指虽然女性有性兴趣和需求，欲望正常甚至强烈，但在性活动中，在受到足够的强度和有效的刺激以及正常的性兴奋反应后，性高潮被反复或持续地延迟或缺乏。他们只能获得低级别的性快感，所以性满足很少或很难实现。
女性高潮障碍的主要原因如下:1。社会和文化影响。在中国，长期缺乏性教育，再加上封建伦理的影响，使女性在性反应中自我约束，在性活动中表现出害羞和被动，从而影响高潮的出现。2。个人因素。因人而异，经历过性创伤的女性有抑郁、自责或报复男性的心理。一些在破裂家庭中长大的妇女，由于父母的影响，婚后对丈夫有恐惧或不信任。一些妇女身体不适，担心自己无法满足丈夫的性要求，并焦虑不安。完成分娩任务或多次流产的女性感到紧张和恐惧，因为她们担心在性活动中怀孕，这会抑制性高潮反射并导致性高潮障碍。3。双方缺乏感情。或者女人的怀疑、怨恨、厌恶，甚至对丈夫的敌意，等等。从而导致女性高潮障碍的心理原因。此外，环境因素如拥挤的住房、床的不适、噪音、工作压力、人际关系紧张、繁忙的家务劳动等都会导致条件性女性高潮障碍。同时，缺乏性知识和不能掌握性生活的规律也会导致这种疾病。2、解决女人的高潮性障碍
1。提高室友的正确理解。
形成正确的性认知是治疗女性高潮缺失的关键。因此，我们应该学习一些性知识，如生殖器官的位置，性反应周期间的各种变化等。应该理解，即使对同一个人来说，每次高潮的强度也有很大的不同。如果一个人决心寻求强烈欲望的高潮，他通常需要理解欲望与生物和心理社会因素密切相关。因此，情感障碍、疼痛或饥饿引起的身体不适等。都可能影响性生活，应该尽可能避免。2。双方应加强交流和讨论。许多夫妇在经历了共用同一个房间的前奏后，往往不重视开始性器官组合的“温度”。事实上，这对达到高潮也很重要。因为女性的性兴奋不是一成不变的，兴奋的强度也不会越来越高，如果时间延长超过一定限度，女性的性兴奋也会降低。因此，性不仅需要相互理解，还需要经验的共同研究和总结。夫妻越尊重对方的性反应、愿望、习惯和爱好，就越能让对方达到高潮。3。你可以试着改变你室友的知识。Sex技巧经常促进高潮。为此，可以用女性上位的姿势，先与丁丁摩擦阴唇。女人的私处和女人的私处促进感情和体验。当女人在精神上和身体上准备好开始分享同一个房间时，分享应该慢慢进行。丁丁可以进入女性的私处，这更容易延长分享时间。4。多做肌肉锻炼。这种方法被称为“耻骨尾骨肌肉锻炼”。耻骨尾骨分布在女性生殖器周围。这项运动的原则是通过女性生殖器的敏感性获得高潮。这对分娩期间已经有耻骨肌扩张或耻骨尾骨肌较薄的妇女尤其有益。具体的锻炼方法是:双腿分开坐在便盆上，停下来小便锻炼耻骨肌肉。控制排尿的肌肉是耻骨尾骨肌肉。每天做6次，每次10次收缩，增加梯度3、容易高潮的女性
女人不太在乎高潮，但她们绝对需要快乐。75%的女性说，只要夫妻生活愉快，他们就不会有高潮。绝大多数性满足的女性都以身心愉悦为目标。因此，当夫妻生活时，他们应该试着让她放松，然后再放松，这样她会在心理上快乐，在身体上也会得到快乐。
她不在乎尺寸。
对于性满足的女性来说，阴j的大小并不重要，关键是如何使用它。93%的性满足女性表示，她们更重视男性的技巧和性期间的情感交流。做爱时，充满快乐和完全放松比尹佳的身材重要10倍。因此，男人不应该总是对“身材”有困难，而应该通过其他方式给她更多的快乐。
3。她需要“更多”。
调查显示，性满足的女性每周需要做爱2-3次。然而，他们对性的定义相对宽泛，他们可能不需要真正的性，但他们可能需要和男人在一起，需要像亲吻和爱抚这样的亲密行为。给她“更多”的方法是让她知道你一整天都在想她，给她发短信告诉她你空闲时间的晚餐计划，让她穿上那件红色的睡衣，等等。
4。她认为自己很可爱。
有性满足感的女人不会缺乏安全感。——80%的性满足女性认为她们在伴侣眼中最可爱。这是因为满意的婚姻生活提高了她对自己的积极评价。你想让她保持自信吗？那就永远不要批评她的身体，否则，她会整天担心。如果她总是担心自己太胖，乳房太小，她在合住一个房间时肯定会感到不舒服。
5。毫无保留地说出你的需求。
性满足的女性知道自己想要什么，87%的女性会表达出来。一个能说出自己性需求的女人有更多的机会达到高潮。作为一个男人，可以鼓励她更多地谈论性，并注意她的非语言暗示。如果她一直碰你，那就是她想要的。