#
1、生完孩子变矮原因
生完孩子变矮了怎么回事 为什么生完孩子会变矮 ，Connection timed out after 15001 milliseconds大多数人认为生了孩子的妇女腰痛是正常的，所以她们通常不会太在意，认为过一会儿就会好起来。殊不知，这种腰痛很可能是由与妊娠和哺乳有关的骨质疏松症引起的，在严重的情况下甚至会导致骨折和身高下降。南方医科大学第三附属医院最近看望了四位新妈妈，其中一些人因严重骨质疏松症而患有胸腰椎压缩骨折。
#腰痛难耐竟是胸腰椎骨折 #38岁的周女士生下第二个孩子后感到腰痛，但起初疼痛并不严重。忙于照顾婴儿的周女士忍受了这一切。她认为大多数生过孩子的妇女都有腰痛，而且不在乎。她没想到生完第一个孩子后，腰痛会逐渐加重。疼痛持续了一个月，她无法忍受。她只去了医院。骨科专家通过腰椎磁共振和x光检查发现，周女士有多处胸腰椎压缩性骨折，进一步检查显示为骨质疏松症。 #产后腰背痛、变矮都要当心 #为什么骨质疏松症在这么小的年纪就这么严重？南方医科大学第三附属医院副院长兼内分泌代谢科主任沈洁回答说，这位新妈妈的骨质疏松症主要是与妊娠哺乳有关的骨质疏松症。与妊娠哺乳相关的骨质疏松症的常见症状是腰痛，甚至走路困难和身高下降。患者往往在妊娠晚期出现腰痛和背痛，产后泌乳症状在早期加重。严重或慢性治愈的患者通常患有多处胸腰椎骨折和腰椎活动受限。 #因为很多人认为怀孕和哺乳期间的腰痛是正常现象，而且这一时期的x光和骨密度检查对患者来说不方便，所以与怀孕和哺乳有关的骨质疏松症很容易被忽视，往往会漏诊和误诊。 #补钙补充维生素D可预防 #我该如何治疗？根据沈洁的说法，母乳喂养的女性需要停止母乳喂养，避免负重，根据医生的建议补充钙、活性维生素D和营养支持。对于严重病例，需要在内分泌学家的指导下住院治疗，并使用降钙素和二膦酸盐药物进行治疗。如果发生骨折，建议在去内分泌代谢科进行标准抗骨质疏松治疗之前，先在骨科进行骨折治疗。 #对于没有这些症状的孕妇和初产妇，沈洁建议饮食中应注意补钙，必要时应服用钙和维生素D，以满足妊娠需要。此外，如有腰痛症状，应及时与医生沟通，尽早发现和诊断，尽早治疗，避免后期骨折的发生。(记者陈晖记者游华玲) #2、第一次生孩子注意
1。你必须在分娩后4~6小时内排尿，当任务完成时，即使你感觉不到。因为你的宝宝在怀孕期间总是推着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力就会降低，并且会无意识地膨胀。当你想小便的时候，你会因为压力而无法排尿。如果你不能一直排出，你将需要导管插入术，这会给你自己增加不必要的麻烦。
#2。分娩两周后恶露会越来越少。如果数量没有减少，去看医生。 #3。正常分娩时伤口的横向切口约为2厘米，通常在左侧。因此，与怀孕相反，睡在伤口的另一边，也就是右边，帮助伤口恢复。(我没说停产后) #4。臀部浴池恶露干净后，用40~50度的沸水冷却，倒入清洗聚丙烯专用的干净盆中，将聚丙烯挂在水中，不要坐在底部。如果盆很大，分开腿；否则，如果盆很小，将腿合在一起。坐20分钟。如果水变冷，加热开水以保持温度。坐在水里抬起肛门 # 6.孕妇容易出汗，需要每天分四部分擦拭。脱下外套的左侧，擦拭这一半。擦完后立即穿上，然后是右半边、左腿和右腿。你不能一次脱下所有的衣服，否则你很容易感冒。伤口愈合前不允许洗澡。一定是阵雨。室温不能太低。一定要刷牙，但由于牙龈问题，请使用儿童小牙刷(软刷毛)。7.月经期不躺在月球上，正常分娩后6~8小时，剖腹产后48小时，起床走动，排尿行走，注意不要弯腰，给宝宝换尿布坐下，否则腰部会受损。
8。饮食原则:均衡全面
1)分娩后的头三天不要吃油腻的食物。一定要轻，因为这时乳腺管没有打开，吃了大量补品后，乳汁会堵塞在乳房中。此时，婴儿在少吃少吸的情况下无法从乳房中出来。你将等待痛苦，如果牛奶上涨而不通过，你会感到痛苦。你想吃的是粥，或者土豆粥，小馄饨，其中大部分是虾面。
2)孕妇必须吃热蔬菜。热水果(热水中温热)
3)所有热的东西:红枣、龙眼、火腿、老母鸡等。不要吃恶露不洁的恶露，否则恶露将保持不洁。
4)红肉(猪、牛、羊)和白肉(鸡、鸭、虾)交替食用。红肉补充铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋每天最多2个。
5)别忘了吃汤里的肉。这汤营养高达25%，其余的在肉里。
9。乳房保护
1)用特殊的小毛巾擦拭乳房。洗衣粉或肥皂不能用来清洗这条毛巾，因为你需要一天擦拭多次，肥皂的碱性会刺激你的乳头，如果你经常使用它，很容易破裂。用开水烫后揉揉乳房。不要使用纱布，绒毛会留在乳头上，容易堵塞。擦拭后，用食用油最多在乳头上擦拭一点，以保护乳晕。
2)当孩子吮吸时，让他握住大部分乳晕。仅仅吮吸乳头不能容纳太多，它会伤害你的乳头。轻轻地拉下他的小下巴，让他的嘴张开来抓住大部分乳晕。
10。自然分娩需要2个月，剖腹产后需要3个月性生活，注意避孕。生完孩子后去刮宫对子宫是非常有害的，而且不可能被感染的子宫切除。
11。毛发医生建议剪短它，因为荷尔蒙水平在分娩后会迅速下降，并且会变成脱发。如果头发长，它肯定会比短发看起来差得多。此外，洗发香波只能在分娩后7-10天清洗，而且出汗太多，盖住长发一定不舒服。产妇头发可以梳理，但选择宽齿，轻轻按摩头皮。
12。请补充一点，胸垫应该及时更换。不要等到胸垫硬了。胸罩也是如此。原则是不要让任何坚硬的东西刺激乳头，否则很容易折断。此外，身体清洁是躺在床上，擦拭的地方暴露出来。其余的应该用被子盖住。保暖是最重要的事情。分娩后身体虚弱，不容易从感冒中恢复。产后避孕只能使用避孕套。