孕妇在怀孕期间需要额外的食物。有些人说他们不能在怀孕期间吃碘盐，但是他们应该吃非碘盐，这可以防止甲状腺机能亢进。然而，一些孕妇在食用非碘盐后出现甲状腺功能减退。...
1、孕期吃无碘盐会怎样
孕期到底要不要吃碘盐 孕期吃无碘盐或患亚临床甲减，怀孕期间你想吃碘盐吗你想在怀孕期间吃非碘盐还是患亚临床甲状腺功能减退碘是一个完全的“两面派”。少吃多补可能会影响甲状腺健康。近日，在中国医学院第十六届全国内分泌学术会议上发布的来自31个省、市、自治区的大数据显示，亚临床甲状腺功能减退症的患病率在全民加碘的20年间有所上升，碘摄入量不足是部分无甲状腺基础疾病孕妇亚临床甲状腺功能减退症的可能原因。
如果你在怀孕期间吃非碘盐，你可能会患亚临床甲状腺功能减退。在过去的20年里，全国的碘化已经从“一刀切”转变为“区域化”，中国人的碘摄入量已经从过量碘转变为足够碘，转变为目前碘充足的状态。1999年、2011年和2017年三次大规模调查的结果显示，亚临床甲状腺功能减退症患病率在上升后略有下降(1999年为3.22%，2011年为16.7%，2017年为13.7%)。随着妊娠期甲状腺功能检查的普及，妊娠期发现的甲状腺异常增多，尤其是亚临床甲状腺功能减退，其中桥本甲状腺炎是最常见的原因。叶虹影说，从临床诊所来看，近一半的亚临床甲状腺功能减退孕妇没有桥本甲状腺炎等潜在疾病。在询问碘摄入量后，他们发现，由于甲状腺异常，如甲状腺结节或自身或家人的甲状腺手术史，他们都改用了非碘盐。同时，他们平时也尽量不吃海鲜。叶虹影指出碘是人体必需的微量元素之一。目前，普通居民中一半的碘来自碘盐。许多甲状腺疾病的发生与碘摄入量没有直接关系。人们不应该盲目避免碘。应当指出，孕妇对碘的需求正在增加，国内外准则明确建议"孕妇、孕妇和哺乳期妇女的碘摄入量应至少为每天250微克"。叶虹影认为碘摄入量不足是无甲状腺疾病孕妇亚临床甲状腺功能减退的可能原因。妇女在准备怀孕时应该检查甲状腺功能。叶虹影指出，甲状腺疾病是不孕和不良妊娠结局的原因之一。如果孕妇患有亚临床甲状腺功能减退，同时存在抗体阳性的两个因素，流产率将增加9倍，盲目食用非碘盐对婴儿不利。叶虹影提醒说，胎儿的甲状腺从怀孕第12周开始吸收碘。随着胎儿的发育和母亲新陈代谢需求的增加，母亲需要摄入更多的碘。如果此时碘缺乏达到一定水平，会导致母亲和胎儿甲状腺功能减退，对胎儿大脑造成不可逆转的损害。目前，育龄妇女甲状腺疾病患病率较高，但大多无意识症状。叶虹影建议孕前检查应该包括甲状腺功能和抗体。如果在孕前检查中发现甲状腺异常，患者应先去内分泌专科门诊作出明确诊断，了解是否进行随访治疗和妊娠随访。2、孕妇不能吃什么食物
1。新鲜黑木耳
含有光敏物质的新鲜黑木耳不耐光。因此，如果孕妇食用新鲜黑木耳，一旦暴露在阳光下，很容易患日光性皮炎，严重的症状是咽喉肿胀引起的呼吸困难。2。豆子豆子并不是绝对禁止的，但是豆子如扁豆、青豆、白肾 黄花菜也含有有毒物质，如秋水仙碱毒素。如果孕妇吃了它，他们会有各种异常，如胃热、口干等。吃的时候，黄花菜应该先煮，煮透后用开水清洗，然后再煮。7.烂姜
烂姜含有——黄樟素，即使摄入量很少，也可能导致孕妇肝细胞中毒。
8。竹笋“新鲜竹笋”含有氰苷，一种天然毒素，如果食用生竹笋或未完全煮熟的竹笋，可能导致食物中毒。
9。生豆浆
研究发现，生豆浆中可以检测到红细胞凝集素和抗胰蛋白酶因子等有毒元素，因此一旦孕妇饮用，就会有食物中毒的风险。
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