月经期有5个大忌 女人一定要忍住，经期有5大禁忌的女人必须忍住现在，许多年轻人的生活习惯不太正常。许多人认为他们身体健康，所以他们不会太注意健康保护。许多年轻女性来月经时不太注意紧急情况。月经对女性来说是一个特殊的时期，此时她们可能会感到不舒服。有些人在这个时候不避免吃东西，他们仍然吃得很随意。这是错误的。
1、月经期有5个“大忌”
月经禁忌1:月经期间应禁食辛辣食物。
众所周知，辣椒是一种兴奋剂。吃得太多不利于人体健康，尤其是女性朋友在月经期间应该禁止吃辛辣的食物。这也是对身体负责的标志。
因此，女性朋友在月经期间一定不能吃具有刺激作用的辣椒食品，以免造成经血过多或月经痛。
月经禁忌2:不要吃生冷食物
女性在月经期间必须知道如何保持子宫温暖，以免痛经或月经不调。那么如果你在月经期间吃生冷的食物，无疑会对你的子宫产生一些影响，导致一些现象，如子宫冷。
因此，大多数女性朋友必须知道月经期间不要吃生冷食物，这也是保护自己的一种方式。
月经禁忌3:不要去游泳
女性朋友都应该知道她们应该在月经期间保持干净卫生，以免感染。如果你去游泳，感染的几率很高。
因此，女性朋友在经期不要去游泳，如果有交叉感染就不好了。
月经禁忌4:不要生气，保持好心情
众所周知，女性在月经期间消除身体毒素时，必须保持轻松愉快的心情。如果你总是生气，也会在一定程度上引起痛经和其他现象。
所以一定要保持放松，减少痛经的发生。
月经禁忌5:不要穿紧身衣和裤子
月经期间穿紧身衣会对女性健康造成一定威胁。由于紧身衣服的束缚，它会导致子宫内膜异位症，这对女性来说也是非常可怕的。因此，女性在月经期间必须穿宽松的衣服，以确保她们的健康。
在月经期间引入了这么多禁忌，也希望大多数女性朋友能保持对自己身体负责的态度。认真做事对健康无害。你必须小心你能吃什么和不能吃什么，你能做什么和不能做什么。
2、月经期用药的方法
腹痛是女性月经期间的常见症状，主要发生在年轻女孩或未婚年轻女性，原因是月经子宫收缩。这种腹痛在月经过后会消失，但下次会复发。大多数人不需要药物治疗，适当的休息或热敷可以缓解疼痛，而一些女性习惯于药物治疗来缓解疼痛。月经期间轻度腹胀和疼痛是正常的生理现象。除非疼痛无法忍受，否则不要轻易使用止痛药。最好选择非成瘾性镇痛药，一般使用止痛片或副作用较少的延胡索乙素片。除非疼痛特别严重，否则不要轻易使用麻醉药品。如果每月定期使用麻醉药品来缓解疼痛，很容易上瘾。曾经有一个手术室护士，由于周期性痛经，经常用她的姿势注射哌替啶(杜冷丁)。她上瘾了，最终走上了犯罪之路。
月经期间，宫腔有出血表面，女性私处有积血。如果不注意月经卫生，很容易引起细菌感染。因此，保持外阴清洁并在月经期间使用卫生巾和卫生巾以防止生殖器感染非常重要。
月经期间，应减少可能对子宫造成刺激的各种因素，停止使用引起子宫生理功能改变的药物，如宫缩药、泻药(如硫酸镁)、具有行气解郁、活血化瘀功能的中药。月经期间，禁止使用各种栓剂和女性私处药物。治疗妇女私处滴虫的局部外用药物也应暂停使用，以防止因不洁治疗引起的宫内感染。
无论在月经期间还是平时，女性都应该支付特定的费用