对于40岁女人来说，体重和容貌是非常关心的话题，那体重多少对于40岁女人来说是合适的呢？
对于体重，因为人体型差异较大，所以不好直接根据具体的身体质量来定胖瘦，为了更好地描述体重，使用以下几个术语来进一步讲解。
首先是标准体重。所谓标准体重就是根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组体重的大体范围。常被使用的计算公式为：男性标准体重(kg)=身高(cm)-105；女性标准体重(kg)=身高(cm)-100。标准体重正负10﹪为正常体重，正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻，正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
现在最常用的是体重指数。也就是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，这个数字可以较公正的反映不同身高的人相对的体重标准。我国的参考标准是18.5～23.9，大于或者等于24为超重，大于27为肥胖，大于40为超胖。
除此之外，体脂率和腰臀比是现在新提出的参考标准，主要应当不同体型人群对于肥胖的定义。主要是排除某一部位特别突出造成体重增加的现象，如啤酒肚人群。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数。腰臀比是腰围和臀围的比值，是判定中心性肥胖的重要指标。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。腰臀比的参考值：亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73 。
体重多少正常不仅仅是体重质量的多少，还和年龄、身高、体型、脂肪分布等原因有着密切的关系，应该根据自己的实际情况和各种体重参考标准综合分析。不过，对于体重超胖的患者，减肥应该是最应该做的事情。
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体重的多少其实和年龄并没有什么关系，通常来说，我们了解自身营养状况的方法主要有两种，而且都是代入公式计算的形式，简单明了，如下：
公式一：体重=【身高（cm）－100】×0.9；
通过该公式计算出来的体重为该身高下的标准体重，举例：假设您目前的身高体重为165公分，那么代入公式计算可得标准体重为【165（cm）－100】×0.9=58.5公斤，也就是说，身高165公分的人标准体重应该为58.5公斤；
我们将您的计算结果称为实际体重，当实际体重在标准体重上下10%的范围时为正常体重，当时实际体重小于标准体重10～20%时则为消瘦，当实际体重超出标准体重10～20%时为超重，达到20%以上则属于肥胖。
公式二：体质指数法（BMI）=【体重（kg）/身高2（㎡）】；
将您目前的身高和体重代入公式计算，可以得到您的体质指数，正常情况下，我们的标准体质指数应该在18.5～22.6之间，当BMI小于18.5则为消瘦，当BMI大于23则为超重，超过25就算是肥胖了。
首先说体重并不以多大年龄来评判，如果以现如今使用最为广泛的BMI指数来评判的话，那主要跟身高和体重关系较大。下面给大家解释一下何为BMI指数。
BMI指数又称身体质量指数，英文全称是Body Mass Index，去开头大写字母所以简称为BMI。它是这样计算的：用体重千克÷身高（米）的平方，公式是这样的：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。
它是目前全球最为通用的衡量人体胖瘦的标准。这也是为什么大家体检报告上都会有一个数据是BMI指数。
那么如何评判我们的体重是否超标呢？比如说一位40岁女性，身高1.6米，体重
70公斤，那么她的BMI指数就是27.34那么她就是属于偏胖了。
以下是用BMI指数评判胖瘦的中国标准：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
偏胖：24-27.9
肥胖：28以上
总之，如果以BMI为标准衡量体重，跟年龄无关，主要是跟身高体重相关。
我们看一个人的体重多少，不是仅仅只从一个体重来判断是不是正常的，而是综合了身高来看的。因为我们每个人的身高都不相同，同样的体重150斤，对于一个身高140的女性，和一个身高170的女性，意义肯定是不一样的。
我们判断一个人是不是偏胖或者偏瘦，最常用的指标就是体质指数，也就是我们所说的BMI指数，计算的方法是用体重的千克数，除以身高米的平方，得出来的数值就是你的体质指数。
根据我们中国的体质指数标准，低于18.5为体重过低，在18.5和26之间的为正常，超过24就判断为超重了。
还有一种简单点的计算方法，就是标准体重为身高的厘米数减去105所得到的数值。如果你的身高是165的话，那么你的标准体重就是165-105，也就是60㎏，120斤。
一般情况下，我们尽量的还是让自己的体重保持在一个标准的范围内比较好，如果体重过轻，说明可能存在有营养不良等问题。而体重过重即为肥胖，肥胖会带来高血压糖尿病等多重风险。
对于中老年女性来说，控制体重同样的非常重要。保持一个健康的生活习惯，均衡饮食配合锻炼，不仅可以让你远离疾病困扰，还可以让你更加容光焕发！#p#分页标题#e#
40岁的女人体重多少才算正常？首先说下我的观点，我觉得这个问题没有一个标准答案。
1.一个人的体重取决于这个人的身高。因此需要结合国际通用的体重计算公式来明确女性40岁之后体重保持在多少合适。BMI计算公式为体重千克数除以身高米数的平方，得出的数值如果可以保持在18.5≤BMI<24，那么说明人们的体重处于标准范围。因此，女性可以借助这一公式，计算自己的身高和体重的关系，将体重保持在合理范围内，这样才能保持健康。
2.一个人的体重还要取决于这个人的生活习惯和基因。如果这个人之前一直有在锻炼，或是那种天生比较瘦的人，就算到了40岁或是再大一些点年龄，由于身材一直都很苗条。她可以一直保持这种体重都是合适的。相反，如果这个人之前很胖，40岁以后就不适合把体重减的过轻。因为容易皮肤松弛严重，就没有福像了。只要体重在健康的范围就好。
通常年过40的女性，甚至开始步入衰老的阶段了。此时需要注重身体的保养，才能保持年轻的状态，促进身体的健康，预防某些疾病。因此，建议该年龄阶段的女性加强身材管理，注意控制好体重。因为每个人的情况不同，所以很难有个标准。只要健康就好。
40岁女人体重正常与否，不如用合适与否更准确一些，至少包含三层判断，体重、健康、心态。
一、体重
体重与身高、性别、年龄、种族等等因素相关。通行的体重值判断方法是BMI，也有相应的判断标准，如肥胖、超重、正常、偏低，但这个方法只考虑了身高，并不全面。
其实体重多少合适，主要看参照标准是什么，也就是说与谁比较，就像月收入多少算正常一样。与别人比只会伤心，还是与自己之前比，比较好，看一看自己体重的变化趋势，相对稳定就很好了。
二、健康
体重问题确实会导致很多健康问题，如高血压、糖尿病等等。如果没有因为体重而导致的当下的健康问题或预期可能出现的健康问题，也算比较合适，当然这个需要专业医生根据你的情况作出系统性评估才行。
三、心态
自己能够接受的体重，才是合适的体重。这建立在我们的体重观念之上，有的人看着已特别瘦，实际体重在同身高同年龄来看，也比较低，还来找我减肥，这种人确实不能再减体重了，只能减心重，调整和改变心中对于胖对体重的观点才能达到目的。
你能从内心真正接受的体重，没有导致你身体健康出问题的体重，就是合适的体重。
体重是衡量人体健康状态的体征之一，体重过大或者过少与众多疾病的发生具有相关性。在加上当代社会主要的审美观点仍然是“以瘦为美”，因此，自然很多人都会十分关注自己的体重，尤其是女性朋友。
40岁的健康女性处于育龄期，并且处于从青年向中年发展的“十字路口”，在这一阶段的健康状态和体重水平，会对女性整个后半生的健康产生较为深远的影响。正常的体重对于40岁左右的女性是非常重要的。
众所周知，身高、性别、种族等因素对于体重具有关键性的影响。因此，医学上为了排除干扰因素、更加科学而准确地评估一个人的体重，通常是使用体重指数这个指标进行分析。体重指数，英文全称Body Mass Index，简称BMI，其数值等于体重（单位：千克）数除以身高（单位：米）的平方，这也是国际上最为常用的一种衡量人体胖瘦程度及是否健康的中立、可靠的指标。
对于中国成人，不论是男性还是女性，不论是20岁还是40岁，目前认为BMI的范围如果符合18.5≤BMI<24就是在正常的。根据这一范围以及BMI的计算公式，我们就可以根据一名成年女性的身高来计算出其体重的正常范围。例如，一名女性身高1.65米，则她的体重在50kg至65kg之间（BMI波动在18.5至23.9之间）都是正常的。
爱美之心人皆有之，何况是女人，我觉得40岁女人最美应该是一种微胖的状态，肉肉的中年女性更显女人的阴柔之美。
按照健康的要求，通常女性正常的的体重计算公式是（身高Cm—70）×60％，浮动在10％的范围内。一个身高170CM的女人，减去70，那么60％应该是60公斤，也就是说，一个170的女人的正常体重是60公斤。
女人动不动就要减肥，我觉得大可不必，美并不是瘦，瘦了也不一定会美，肉肉的女人更鲜妩媚。女人不过百，不是平胸就是矮，所以我认为微胖的女人才最有味道。
40岁的女人，身体已经微微渐胖，体重过于的超标，不仅仅影响美感，还会影响身体的健康，但是不是瘦到骨头才是最佳的体重，一种肉肉的感觉，那才是美。
女士们，医生才是你最好的闺蜜！
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爱美的女士都纠结自己的身材和体重，甚至天天踩在电子秤上为长了一点肉而郁闷半天。那么，40岁的女人体重多少才合适呢？今天骆医生就跟大家聊一聊！
一、什么是合适？让你愉快的就是合适的
1、从一个流传的说法谈起
社会上流传一个说法，哪种女人最在乎自己的体重？
答案令人非常匪夷所思：100斤左右的女人。
那么是什么导致不应该太在乎体重的女人，反而最在乎减肥呢？其实答案也很好理解，超过130的女性要么已经是放弃的，要么是经历过多次后死心放弃的；而90斤左右的，当然也不会为肥胖而犯愁。
2、你真的需要减肥吗？
女性减肥严格来讲不是一个医学问题，只要你不是病理性的肥胖，或肥胖已经严重超标，或已经严重影响到生活和心理。除非这几个情况，只要你内心愉快，这个体重就是合适的。
二、体重的指标：你可以了解，但建议你不要纠结
很多健康专家拿着种种计算方式，来教授女性如何衡量自己的胖瘦；甚至拿着西方国家的评判标准来衡量东方女性的肥胖指数。
这，有一定的科学依据，但我个人建议大家就了解一下即可。
1、生活不是论斤称，你非要纠结几斤几两？
前面讲过了，只要肥胖不是病理性的，而且不影响你的生活和心理，那么微胖、略胖一点，没有太大的健康危害。
2、体型不同、种族不同、身高不同，体重的判断有区别
这个是很好理解的问题。女性体重超标或肥胖，有时候不是饮食等个人问题，而是一些不可改变或者很难改变的因素影响着。
比如有时候我们会说一个人属于大骨头架子，这样的人骨架比一般人要大，所以相同的身高体重会大；另外，还有种族因素、身高等影响。
所以，体重不能一概而论，也不是用一个公式就能解决。
三、一个公式能解决是否肥胖吗？
流行的说法是体质指数，也就是BMI指数。其计算方法为：体重（千克）÷身高（米）的平方。
必须承认，这个指数有一定的参考意义，建议大家可以牢记，在日常生活中作为对自己肥胖情况体重情况的了解。
但是，也不能一味的拿着这个指数衡量和评判。指数有上下幅度的弹性，不能因为超过就苦闷甚至天天纠结。
四、注重过程＞注重指数和结果
很多女性因为自己有点胖而减肥，方法千奇百怪各种各样；如果方法是科学的健康的，比如到医院肥胖科室就诊寻求科学的指导，那么就要在医生的建议下坚持。
而且有一个心态就是，要看重结果，但更好重视过程；比如你在减肥过程中通过跑步、控制饮食结构等带来的其它效果。而不是一味的关注自己的体重。
总结一下：以上说法仅仅是自己的个人看法，体重要控制，如果肥胖影响生活和身体健康也一定要治疗。但关注体重，更要在一个好的心情、情绪前提下，如果过程让你不高兴甚至带来身心疾病，那又何必呢？
我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
欢迎与我一起关注女性健康！
我160cm，55kg应该算正常吧。