咖啡可以美容减肥 喝多了有害无益要警惕

咖啡，中国古代没有，是一种舶来品，现在越来越受到现代年轻人的推崇，很多人把喝咖啡作为一种时尚。现在有名的咖啡馆，一杯咖啡就要50元以上，价格不菲。据说，咖啡中有一种黑咖啡，美容养颜、延缓衰老的作用很不错，美女们多爱饮用。但是，喝咖啡虽然有众多的功效和作用，喝多了也不好，大家要注意哟！

坏处一：不孕

女人朋友一旦咖啡喝多了可能会导致不孕出现哦，据悉某个数据显示，一百个爱喝咖啡的女性进行调查，发现有一般的人受孕出现了困难。那为何会不孕呢?其实这是因为咖啡喝多了就会导致过多的咖啡因在体内影响到了输卵管，那么卵子的排卵就会受阻了。

坏处二：心梗

爱喝咖啡的朋友要谨慎可能会导致心梗的出现哦，不少人都知道咖啡因是会导致中枢处于兴奋的状态，因此对于心肌是有直接的作用，会增加心肌的收缩率。长期食用就可能会诱发心梗的出现哦。

坏处三：影响睡眠

不少的上班族为了加班完成工作都会用咖啡来提神，不过当你工作完之后反而会睡不着了。这是因为咖啡因的摄取会直接影响到睡眠了，尤其是在睡前。一般都是建议在下午五点之后就不要接触到咖啡因哦。

坏处四：高血压

咖啡喝多了有什么坏处呢?有可能会影响血压哦。因为咖啡因是会让中枢兴奋，那么呼吸就会再加，这样血液也会跟着受到影响而上升，因此咖啡不要过量喝哦。

坏处五：骨质疏松

其实很多人都不知道咖啡也会影响到钙哦，因为咖啡中的咖啡因会直接跟游离钙相结合，这样就会导致钙质含量的减少而诱发了骨质疏松的出现。

喝咖啡多了，尤其是上班族，坏处还真不少，大家要提起注意了。其实，这不难理解，该休息的时候，你没有休息，一直喝咖啡提神，偶尔一次两次还可以，时间长了，就不行了，身体被掏空，精力被耗尽。大家还是不要拼命了，好好的注意身体，把喝咖啡当成一种休闲娱乐的享受，不要把它做为提精神玩命工作的一种强心剂。