临近预产期注意事项有哪些 临近预产期要注意什么 ，当接近预期交货日期时我应该注意什么当孕妇接受产前检查时，医生将估计预期的分娩日期。预期分娩日期是孕妇分娩的大致日期。正常情况下，它可能在预期交货日期前后一周内。孕妇在预期分娩日期前可能会莫名其妙地紧张。他们既快乐又不安。他们也不知道要准备什么。临近预计交货日期时需要注意什么？到期日临近时，我们应该注意什么？
1、注意提前备好待产包
数据显示，只有5%的孩子实际上是在预期的分娩日期出生的，其中大多数会提前或推迟出生。因此，未来的母亲需要提前准备好袋子，她们需要购买的物品包括:捆绑带、护垫、超大卫生巾、洗漱用品、挤奶机、奶瓶、婴儿纱布服、包巾、尿布、奶粉等。其他未列出的物品也可以在出生后购买。
2、多散步有助顺产
如果你想顺利分娩，如果你的体能允许，你应该和家人一起多走多爬楼梯，这有助于锻炼腹肌和盆底肌肉，帮助产妇顺利分娩。你可以每天晚饭后在公园散步半小时，呼吸新鲜空气。当然，如果孕妇有宫颈机能不全、前置胎盘、羊水过多和早产史，她们应该多休息，不要做剧烈运动。
3、注意数胎动
胎儿的运动可以反映胎儿在子宫中的安全状态。随着预期分娩日期的临近，还应注意几次胎动。正常胎动在12小时内不少于30次，平均每小时3-4次。计算胎动的方法是:早上一次，中午一次，晚上一次。然后将测得的三个胎动相加，乘以4，得到12小时胎动。
如果胎动次数减少，必须注意，病人必须及时住院。如果胎儿在12小时内运动少于20次，这是异常的。少于10次表明胎儿有危险。
4、别频繁摸肚皮
怀孕后期，不要在预期分娩日期临近时频繁触摸腹部，触摸腹部时要温柔。如果您频繁用力触摸，可能会刺激子宫并导致早产，特别是对于前置胎盘、早产迹象或频繁胎动的孕妇，您不能频繁接受刺激以避免危险。
5、按时产检很重要
随着预期分娩日期的临近，产前检查的数量也在增加，在28-37周内每两周进行一次产前检查，37周后每周进行一次。这对检测胎儿心率、胎儿位置、生长率等非常重要。它是监测胎儿正常发育的重要保证。它能保证胎儿顺利出生。孕妇必须按时进行产前检查。
6、睡觉时脚下垫枕头
怀孕后期，肚子越来越大。增大的子宫会压迫下腔静脉。许多孕妇会患脚肿。在此期间，你应该避免长时间站立或长时间坐着，以避免加重水肿。当你晚上睡觉时，你不妨在脚下放一个枕头来帮助血液回流。
7、破水需平躺就医
一旦孕妇断水(也就是说，她突然撒尿，忍不住)，这表示她就要分娩了。此时，无论是否有腹痛、出血等症状，你都应该立即平躺并赶到医院分娩。真正的断水就像流水，水量很大，明显不同于怀孕后期少量的分泌物。
其他分娩迹象，如发红和子宫收缩(每3-5分钟规则次分娩疼痛，如痛经)，也应立即住院。
8、温馨小提醒
在正常情况下，孕妇比一般人需要更多的锌，因为孕妇需要锌并且必须供应发育中的胎儿。孕妇如果不注意补充，很容易缺乏营养。因此，孕妇应该多吃富含锌的食物，如猪肝、肾和瘦肉。鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等。海鲜；大豆、绿豆、蚕豆等。豆类食物；硬壳水果有花生、核桃、栗子等。可以食用。尤其是牡蛎，锌含量最高，每100克含100毫克锌，在所有产品中排名第一。