孕妇手脚肿是什么原因 孕妇手脚肿是怎么回事 ，孕妇手脚肿胀的原因是什么孕妇手脚肿胀的原因是什么当孕妇怀孕时，因为她们的腹部越来越大，胎儿生长缓慢，特别是在怀孕的第二至第三个月，手脚会肿胀。我相信每个孕妇都经历过这种经历。那么，这是什么原因呢？为什么孕妇手脚肿胀？有什么方法可以有效缓解手脚肿胀吗？让我们看看。
1、正常生理现象
妊娠晚期，由于胎儿压迫，血液回流不畅，会出现下肢、上肢和手臂肿胀，这是正常的生理现象。不需要特殊处理，手臂可以适当地抬起和移动。这种水肿通常在休息后消退，因此被称为“生理性水肿”或“体位性水肿”，是怀孕期间的正常现象。
2、内分泌因素
怀孕期间孕妇内分泌功能的变化也会导致水肿，如胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多，导致体内钠和水潴留。体内积水和相应的尿量减少也是水肿的原因。
3、妊娠高血压
大多数生理性水肿在休息和调整后会慢慢改善。如果水肿在上述治疗后没有改善，体重迅速增加，出现高血压和蛋白尿等症状，则可能是妊娠期高血压疾病，应积极治疗。
4、严重水肿的原因
重度水肿主要是由孕妇并发妊娠并发症或并发内科和外科疾病引起的，如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良。
5、减轻水肿的措施
如果是生理性水肿，孕妇可以卧床休息，适当抬高下肢，尤其是左侧体位，可以改善胎盘血供，减少水肿。同时，适当限制食盐。此外，走路也很重要，因为走路时，通过调整小腿肌肉，可以改变一些静脉压迫现象；如果是病理性水肿，需要积极的药物治疗和对症治疗。
6、缓解手脚肿小妙招
1。怀孕后期，孕妇应该有足够的休息。消除水肿的更好方法是休息。研究表明，当人们休息时，心脏、肝脏、肾脏等的负担。会减少，水肿会自然减少或消失。
2。怀孕期间保持温暖，不要穿紧身衣。只有这样才能保证血液循环和呼吸顺畅，从而缓解水肿。
3。一定要吃低盐饮食。怀孕后，身体调节盐和水的能力会下降。过量摄入盐会加剧体液渗出和水肿。因此，日常生活中应尽可能控制盐的摄入量，每日摄入量应低于10g。
4。休息时抬高双腿，睡前(或午休时)抬高双腿15 ~ 20分钟，加速血液回流，缓解静脉压力，不仅可以缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病。
5。睡觉前，你可以请你丈夫帮忙按摩肿胀的脚踝、脚踝和小腿。每天按摩30分钟可以减轻肿胀，缓解睡眠。它还可以加强夫妻之间的关系。孕妇的好心情对胎儿有好处。