1、月经
卵巢的功能是什么呢 卵巢的作用有哪些呢 ，卵巢的功能是什么卵巢的功能是什么卵巢发育不成熟，月经初潮时功能极不稳定，可能每一到两个月发生一次。此时，卵巢没有排卵功能。随着卵巢逐渐发育和增加，卵泡逐渐形成。月经定期开始，各种内分泌激素不断分泌，使内外性器官迅速发育。
2、出现女性特征
女孩的卵巢自出生后就没有发育。直到她大约12岁到达青春期，卵巢中的少量原始卵泡开始逐渐发育并分泌少量雌激素。在这些雌激素的作用下，女孩表现出女性特征，包括阴毛和腋毛生长、乳房发育和脂肪分布，表现出女性次要特征。
3、促进发育
卵巢还能分泌少量雄激素，雄激素能合成蛋白质，促进肌肉和骨骼的发育。骨骼在青春期后期愈合并停止生长。
4、排卵功能
除怀孕和哺乳期间外，育龄妇女的卵巢每月定期变化一次并排卵。排卵通常发生在月经周期的第14至16天。卵细胞由卵巢中的卵泡分泌和排泄。在几个卵泡的发育过程中，只有一个卵子成熟，所以每个月只有一个卵子成熟。排卵后卵子存活数小时。这时，如果卵子进入输卵管并遇到精子，它将受精成为一个怀孕的卵子(受精卵)。
5、吃什么对卵巢好
1。吃山楂能消除卵巢中的有害物质
山楂中果胶的含量是所有水果中最高的。果胶可以消除人体内的放射性元素和自由基，消除卵巢中残留的有害物质，从而保护卵巢。山楂能软化血管，利尿，促进血液循环，在保护心肾血管的同时，进一步维持卵巢正常功能。山楂能刺激食欲，增加食欲，促进营养吸收，从而促进卵巢的生长发育。山楂对子宫有收缩作用，有助于产后子宫恢复，从而维持卵巢。2。吃山楂时我应该注意什么？中医认为，只要不补充山楂，脾胃虚弱的人就不应该多吃。健康人也应该注意适量的山楂。一次吃山楂或加工过的山楂食品不利于牙齿的生长。吃完山楂后，他们应该及时刷牙漱口。3。食用苹果缓解卵巢疲劳苹果具有很高的营养价值和医疗价值。苹果果汁中的许多营养成分具有很强的杀菌作用。其中，独特的苹果多酚具有很强的抗氧化作用，能抑制黑色素生成，抑制活性氧种类的生成，使卵巢处于旺盛的功能状态；苹果中的多糖和钾离子可以中和人体内过多的酸性体液，从而缓解身体和卵巢的疲劳。苹果还含有类黄酮，可以降低卵巢癌的发病率。4。吃苹果时我应该注意什么？胃寒的人不应该生吃苹果。糖尿病患者不应该吃苹果。饭前最好不要吃苹果，以免影响正常饮食和消化。吃苹果时，注意慢慢咀嚼和吞咽，这不仅有利于消化，而且可以减少疾病。5。食用草莓保护卵巢的功能草莓含有大量的糖、有机酸、蛋白质和果胶等营养成分，维生素C也很丰富，有助于人体和卵巢的生长发育。草莓中的一些有效成分，如单宁酸、草莓胺等。能吸附和组织吸收人体内的各种致癌化学物质，具有抗癌作用，并能抑制卵巢肿瘤的生长；草莓还含有一定量的天冬氨酸，可以帮助去除人体内的重金属离子，维持卵巢的各种功能，并保持其稳定的分泌状态。6。吃草莓时应该注意什么？正常的草莓是心形的 木瓜营养丰富。它所含的木瓜蛋白酶是一种蛋白水解酶，其功能类似于生长激素。木瓜蛋白酶能促进乳腺腺泡和光滑乳腺导管的发育，还能促进新陈代谢和皮肤新陈代谢，使皮肤光洁清醒。木瓜和木瓜特有的齐墩果酸具有降低转氨酶活性、抗炎和抗菌、增强免疫力、促进脂肪再生和抗衰老的作用，可抑制卵巢肿瘤的发生。8.吃木瓜时应该注意什么
木瓜是甜的，性质温和，稍冷无毒，适合大多数人。但是，体质虚弱、脾胃虚弱的人不应该吃木瓜，孕妇和体质过敏的人也不应该吃木瓜。
9，食用红枣能增强卵巢细胞的弹性
红枣中维生素c和维生素p的含量在水果中居首位。这两种物质可以增强人体细胞间的粘附力，增强毛细血管的弹性，降低血液中胆固醇的浓度，并维持心血管和卵巢血管的正常功能。红枣中腺苷环腺苷酸和三萜类化合物可抑制癌细胞生长，具有较强的抗癌和抗过敏作用，有效降低卵巢疾病的发生。
10。吃红枣时要注意什么
仔细咀嚼红枣，因为枣皮纤维含量高，难以消化；最好一次不要吃超过20个红枣。过量食用会损害消化功能，导致便秘、胃酸过多和胃胀。腐烂的红枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，食用后容易导致头晕、视力受损等中毒反应，严重时会危及生命。