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1、龟胶饮
功能性子宫出血食疗吃什么 功能性子宫出血的食疗，吃什么功能性子宫出血食疗配料:10g甲鱼胶
练习:用肉汤、水或酒冲洗甲鱼胶，融化后饮用。每天早上空腹服用，持续3-5天。功效:龟胶具有滋阴补血、止血的功效。对功能性子宫出血的治疗有一定效果。2、木耳生地血余饮
成分:黑木耳10g，血炭1g，生地30g，红糖15g。
练习:炒黑木耳见烟，研成粉末。将生地和红糖放入锅中，加入2碗水，炒至1碗，用黑木耳炭和血炭取。连续三天每天吃两次。功效:母子清热解毒、止咳化痰、止血利尿；血炭能化瘀、止血、利尿。黑木耳生地黄补血汤治疗功能性子宫出血疗效显著。3、阿胶糯米粥
配料:阿胶粉30克，糯米50克。
练习:先煮糯米粥，粥煮好后加入阿胶粉，搅拌均匀，然后煮一会儿吃，早上一次，晚上一次。连续服用3-5天是一个疗程。功效:阿胶补血止血，对功能性子宫出血有很好的治疗效果。4、淡菜煮猪肉
配料:贻贝50？100克，200克瘦肉。
练习:将瘦肉洗净，切成小块，和贻贝一起放入砂锅，加水一起煮。炖猪肉后，喝汤，吃肉。一天一剂，五剂？7号。功效:用于虚热型功能失调性子宫出血。经络血液以不规则的间隔下降，滴下的速度快得多或少，血的颜色是鲜红色和浓稠的。5、生地藕节饮
配料:鲜地黄50克，鲜藕节100克，红糖20克，牡丹皮30克。
练习:将生地、藕节、牡丹皮用水洗净，浸泡1小时，放入砂锅中，加入适量水，煎半小时，取出药物，取汁，加入红糖服用。一天一剂，三剂？五号。功效:生地滋阴清热凉血，藕节收敛止血，生地饮能治疗奥体]1。早睡早起，“秋冻”是恰当的秋养生是基于“滋补和收获”的原则。早睡能符合杨琪收敛，早起能放松肺气，防止过度收敛。良好的睡眠也有利于女性皮肤的保养，为“心灵的平静和安心”打下良好的基础。秋季天气多变，所以不要穿太多衣服，否则会影响身体适应寒冷天气的能力，容易感冒。然而，衣服应该随着温度的变化而逐渐增加，健康不应该因为追求时尚而被忽视。女性对寒冷非常敏感，极易感冒。因此，“秋寒”应该适度。2。疏肝解郁，调节内分泌“秋燥”会损害女性气血，导致脏腑功能失调、气滞血瘀、内分泌失调。对于进入更年期的女性来说尤其如此。同时，秋光减少了万物的衰退，很容易触摸到风景，让人为秋天感到难过，这给很多女性带来了情绪波动。因此，益气养血、疏肝解郁对秋季女性的养生尤为重要。有人建议把玫瑰浸泡在水中泡茶。玫瑰具有疏肝解郁的作用，有利于调节情绪，缓解身心压力。3。护肤润燥，内外同时修复。秋天雨水少，空气湿度低，容易导致皮肤干燥，给许多爱美的女性带来麻烦。同时，秋季干燥易损伤肺和体液，可能导致气血两虚 新鲜蜂王浆含有大量的氨基酸、维生素和微量元素，能够改善人体营养，满足人体需求。丰富高效的活性酶和有机酸能够协调内分泌和平衡代谢，从而达到改善睡眠和强身健体的效果。蜂王浆含有微量雌激素，正好弥补了中年女性雌激素的不足。这是一种简单有效的延缓女性衰老的方法。可以看出，秋天对女性的健康保健有着重要的意义。在此期间，许多内部和外部因素可能导致女性身体从内到外表现出许多不适。女性朋友在这个季节应该多保重身体。
5。预防秋季抑郁症
夏季高温容易使人处于亢奋状态，导致脾气暴躁、易着火等“情绪中暑”。秋初前后，随着天气逐渐降温，人们也从快乐的心情中调整过来。此时，由于过度的能量消耗，他们容易虚弱、疲劳和抑郁。为了摆脱这种“情绪虚弱”的状态，最好保持充足的睡眠，尽量在晚上10点前入睡。如果你想早睡早起，你可以提前进入预备状态。在饮食上，最好吃清淡的食物，油腻的食物会在体内产生酸性物质，加深睡意；多吃水果，多喝水，最好是绿茶。提神效果远比咖啡好。
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