经期可以喝红枣桂圆枸杞水吗 经期喝红枣桂圆枸杞水好吗

经期可以喝红枣桂圆枸杞水吗 经期喝红枣桂圆枸杞水好吗 ，月经期可以喝红枣桂圆枸杞水吗女性朋友每个月都有几天特别的日子，所以在这段时间吃什么需要注意。有些女性有合理痛经的问题，所以更重要的是控制好自己的嘴，不要乱吃东西。月经期间注意保暖，喝些热茶。说到这种茶，我相信大多数女性朋友对龙眼、红枣和枸杞茶并不陌生。你能在经期喝这种茶吗？

1、能够喝得

月经期间喝龙眼、红枣和枸杞茶对身体有好处，尤其是对宫中患重感冒的女性朋友。桂圆红枣枸杞茶性质温和，月经期间饮用有助于身体祛寒，缓解宫寒引起的痛经症状。女性朋友在月经期间适当饮用温热的花茶，有利于平稳经血排出，增强身体的抗寒能力。

2、什么好处

龙眼、红枣和枸杞都是温中药，也是常见的药食同源药物，广泛应用于女性群体。枸杞能治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、保护肝肾、明目。红枣是补气养血、润肺生津的美容佳品。龙眼具有养心安神、养血壮阳、润肤养颜、健脾开胃的作用。有些人来月经时会感到焦虑。喝这种茶不仅能美容，还能补血安神，滋补肝肾，润肺益气。

3、饮用提醒

对于月经期间水肿的人，不要添加红枣。红枣会加重体内有痰和湿的人的水肿症状，所以这些人不适合吃红枣。经常饮用这种茶可以调节气血，有利于女性在月经期间美容排毒。边肖认为，如果你喝酒后感觉良好，你可以坚持喝酒，这对你的健康有好处。