豆腐制品 三种美味豆腐干的做法

扫码手机浏览

豆腐是中国的传统美食之一,它的历史很悠久。深厚人们的喜爱。你喜欢吃豆腐吗?豆腐有很多种,也可以做成很多风味独特的小吃。比如,日常中有不少的人比较喜欢吃软的豆腐,...

豆腐是中国的传统美食之一,它的历史很悠久。深厚人们的喜爱。你喜欢吃豆腐吗?豆腐有很多种,也可以做成很多风味独特的小吃。比如,日常中有不少的人比较喜欢吃软的豆腐,直接加点酱油就可以吃。而也有不少的人喜欢吃豆腐干。今天我们就来说一说,豆腐干应该怎么做好吃呢?小编给大家简单的分享几种美味的豆腐干做法,希望大家喜欢。

做法一:五香卤豆腐干

第一步:备好豆腐干、八角、桂皮还有香叶以及生姜跟鸡汤,再备上盐、肉蔻、香葱以及剁椒跟葱白。

第二步:将豆腐干直接洗好后切丝了,放入锅中备用。将生姜直接切丝,葱切断备用。

第三步:豆腐干锅中加上鸡汤还有八角以及桂皮跟生姜,再加上香叶和盐。

第四步:烧沸后直接盖住放置24小时,再将葱香菜下锅加上油以及剁椒搅拌后即可。

做法二:肉末豆腐干炸酱

第一步:备好豆腐干、冰糖、猪肉、桂皮还有黄豆酱以及甜面酱跟料酒,再备上葱姜花椒、丁香、八角还有香叶以及植物油。

第二步:将豆腐干直接洗好切丁了,葱姜切末备用,猪肉直接切末。备好碗将两种面酱放进去搅拌备用。

第三步:锅中加油直接烧热了,将葱姜爆香了,再放入八角、香叶、丁香还有胡椒翻炒,最后捞出材料留油。

第四步:将肉末下锅翻炒,加上料酒炖煮一会。再将面酱还有豆腐干下锅搅拌,加上水开始炖煮,半小时后将冰糖下锅继续翻炒即可。

做法三:麻辣凉拌豆腐干

第一步:豆干、甜椒、鸡粉还有葱姜、生抽以及花椒油,再备上香油跟白糖和醋。

第二步:将豆干直接洗好后切丝了,甜椒切丝备用。大蒜直接切,葱切末备用。

第三步:锅中加水将豆干还有甜椒都烫熟了捞出,放在盆中,再将生抽。盐糖以及醋跟花椒油等剩余材料都下锅搅拌后即可。

豆腐干,是汉族传统豆制品之一,含有多种营养和人体所需的矿物质,既香又鲜,咸香爽口,久吃不厌,被誉为"素火腿"。适宜身体虚弱的老年人食用,也适宜高脂血症,肥胖者及血管硬化者食用,但是,脾胃虚寒,经常腹的人最好不要吃。豆腐干还能防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,补充钙质,促进骨骼发育,防止因缺钙引起的骨质疏松,对小儿、老人的骨骼极为有利。

阅读全文

非特殊说明,本文由网友自行上传或采集于全网公开资讯发布,转载请注明出处及本站原文链接!