解决宝宝不爱吃饭问题 这四种方法试一试

我们都知道宝宝是最为调皮的，爱玩，爱动，很少能安安静静地坐一会儿。干什么事都没有专注力这一说。对于吃饭，也是如此。所以宝妈们经常会遇到宝宝不吃饭的问题。给宝宝喂饭起码要花上很长时间。那么你知道有什么窍门可以改变这种状况吗?你知道宝宝不爱吃饭怎么办才好呢?下面就简单的分享几招小技巧，解决宝宝的吃饭问题。

第一招：对着孩子喜欢的菜下手

其实宝宝对于有些食物也是比较喜欢的，每个人喜欢的食物也是不一样的。有些宝宝喜欢吃鸡蛋;有些宝宝喜欢吃黄瓜。宝妈可以在做法时做一两道宝宝喜欢的菜，那么宝宝就会好好吃饭了。

第二招：让宝宝参与做饭

宝宝不爱吃饭怎么办呢?可以让宝宝参与做饭哦。从买菜都做饭都让宝宝参与，这样斌可以培养宝宝的动手能力，而且宝宝也喜欢自己动手做出来的食物哦。

第三招：少吃零食

其实生活中多数的宝宝就是因为零食吃多了而不喜欢吃饭，因此家长要控制好宝宝的零食，最好是在饭后再给宝宝，千万不要在饭前，一旦养成着习惯，宝宝几乎就不会吃饭了。

第四招：食物多样化

其实宝宝不爱吃饭可能是因为食物过于的单一，宝宝也有吃腻的时候，所以家长在饮食方面应该多样化一些，可以经常变化食物，而且还可以将食物做成卡通人物的形象，这样才会让宝宝看了就很想吃哦。

仔细观察你会发现宝宝在面对有些食物时不想吃，有些则是吃个不停。其实这是因为宝宝对于食物的喜好不同，看到自己不喜欢的食物时碰都不碰，一点儿也不吃，而看到喜欢的食物就会一直吵着要吃。所以说宝宝不爱吃饭，宝妈要多多动脑，对症下药，先选择一些宝宝比较喜欢的食材，做出宝宝喜欢的菜品，当然要注意营养的搭配。